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來(lái)央格半個(gè)月，從剛開(kāi)始的懶散，怠慢，怕累的情緒轉(zhuǎn)化到慢慢享受這里的學(xué)習(xí)過(guò)程！從剛開(kāi)始問(wèn)自己為什么要來(lái)這里學(xué)習(xí)，到現(xiàn)在心中的答案慢慢浮出水...

嗨，17歲的小燕子，你好呀！ 同一片藍(lán)天下，我看到了你如陽(yáng)光般的笑臉，現(xiàn)在的你是一名中學(xué)生，稚嫩的臉龐里面帶著一絲絲羞澀，你不是班上...

兒時(shí)的我，不曾喜歡細(xì)細(xì)碎碎的下雨聲，我更喜歡萬(wàn)里無(wú)云的晴空！因?yàn)閮簳r(shí)上學(xué)需要走山路，（我呢，是大山里的兒女，我的爸爸媽媽是地地道道辛勤勞...

瑜伽不是一種普通運(yùn)動(dòng)，瑜伽是一種修行、是一種生活方式、是一種人生態(tài)度。就像有句話所說(shuō)“你的氣質(zhì)里面藏著你練過(guò)的瑜伽” 于我而言，瑜...

有一種遇見(jiàn)叫你我瑜伽，這種相遇很難求，非常珍貴，緣分幕然相逢，心靈的契合，是一座牢固的橋梁，溫馨了歲月，驚艷了時(shí)光。 生命中無(wú)論遇...

生活中都存在著許許多多的一瞬間！一瞬間的美好！一瞬間的心傷，一瞬間的情感，一瞬間的幸福，一瞬間的感動(dòng)，一瞬間的欣慰！ 人生也許就是由...

有人說(shuō)：我骨頭特別硬，能練習(xí)瑜伽嗎？ 我想說(shuō)瑜伽不需要你有童子功般的柔軟，通過(guò)瑜伽可以讓你的身體變得協(xié)調(diào)、平衡、柔韌。在一節(jié)課中每一個(gè)學(xué)員練習(xí)的...

曾經(jīng)一度有人抱怨說(shuō)：老師，我手臂好粗！老師，我肚子肉肉好多！老師，我想要和你一樣的美肩，美背，還有美美噠肌肉。我只想說(shuō)，親愛(ài)的，來(lái)練習(xí)瑜伽吧！然...

最近朋友圈熱點(diǎn)莫過(guò)于由導(dǎo)演林建煥所推出的電影《前任3》，我們一起的四個(gè)人有三個(gè)人去刷了票房，哈哈……她們看完之后的感觸是：1.有的人轉(zhuǎn)身就是一輩...

時(shí)間是一支孤寂的沙漏，一點(diǎn)點(diǎn)地漏掉了我們靜默的年華剩下了比年華更加靜默的回憶！我的17年辛苦而又不失色彩，我感恩所有的遇見(jiàn)與陪伴，感恩家人的理解...