VENNA【Rice SPA 米療磨沙】 ?不含防腐劑 ?不含藥物成份 ?我們保證產(chǎn)品絕對不含水銀，不含任何違禁品。 Skincare, If ...
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米療磨沙 @ 疏果酵素
專題公告
千辛萬苦的減到目標體重
結(jié)果反彈了？！
為什么會這樣？
怎樣才能避免？
瘦下來又反彈，就像好不容易爬上了山頂，以為可以看到美麗的云景，結(jié)果發(fā)現(xiàn)前面是萬丈深淵。心情極其的憤怒！為什么我明明都減好了，還能反彈？！
首先，你先要弄明白什么才是反彈，如果你只是一二天內(nèi)出現(xiàn)1-2公斤的波動，這是正常的，姨媽前后也會波動也是正常的，但如果你一個月內(nèi)體重在持續(xù)上升，漲了2-3公斤，發(fā)現(xiàn)自己的褲子緊了，可能就是反彈的信號了！
體重反彈是很正常的現(xiàn)象，因為一般說成功的減肥是指體重保持1年不怎么...
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