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終于下了決心，從那個(gè)舞蹈群里退了出來(lái)，認(rèn)慫吧。不認(rèn)慫不行啊，不服老不行啊，就看那幾個(gè)動(dòng)作，別人早就記下來(lái)了，而我還在琢磨中，當(dāng)然記是能記下來(lái)，那...

一場(chǎng)大雪如約而至，就像一個(gè)老朋友，驚天動(dòng)地的來(lái)了，這一場(chǎng)雪就像發(fā)生了一件大事，搞的全天下的人都知道了，一場(chǎng)雪密密麻麻，一刻也不停歇，仿佛急著趕路...

昨天是如履薄冰，今天預(yù)告的雪沒(méi)有來(lái)。一起床就爬到窗戶跟看，沒(méi)有想象中的漫天冰雪，還和昨晚睡覺(jué)之前一樣，看著地面有一點(diǎn)濕，也有車輛刷刷的開(kāi)過(guò)去，看...

一出單元門(mén)就感覺(jué)到一股涼氣鋪面而來(lái)，這天有了冬天的樣子，感覺(jué)到手冷，呀，沒(méi)有戴手套，趕緊找自家的車，卻發(fā)現(xiàn)老公正站在那里發(fā)呆，怎么了？哦車被堵住...

朋友圈里發(fā)出了難說(shuō)再見(jiàn)的感慨，驚覺(jué)，她也退休了！我們這一代人接二連三的都要退休了，退休已經(jīng)不再是幾年前的念念叨叨，而是真的來(lái)到了眼前。 我們這一...

這兩年曬太陽(yáng)成了流行的代名詞，它已經(jīng)不再是老年人的專利，以前總是看見(jiàn)超市門(mén)口排排坐的一堆堆的銀發(fā)人邊曬太陽(yáng)邊聊天，都會(huì)揶揄不已，什么時(shí)候踏入到他...

2025年冬天的第一場(chǎng)雪如約而至，天氣預(yù)報(bào)準(zhǔn)的不能再準(zhǔn)了，說(shuō)幾點(diǎn)下就幾點(diǎn)下。早晨紛紛揚(yáng)揚(yáng)的雪花就飄落人間，看到人間這么溫暖，它們憋足了勁兒的下，...

我的生活莫過(guò)于：瑜伽，老媽，我的更年期。11月依然如此。瑜伽，雖然不去館里練，但瑜伽已經(jīng)融入到我的生活，隨時(shí)可練，隨時(shí)可以享受瑜伽帶來(lái)快樂(lè)。我的...

每一個(gè)女人都會(huì)經(jīng)歷這么一次更年期，就如每一個(gè)人都要經(jīng)過(guò)嬰兒期，少兒期，青春期一樣。不同的就是前三個(gè)都有父母陪伴，而后者只能一個(gè)人經(jīng)歷。無(wú)論是好是...

昨晚沒(méi)有更新是有原因的，頭疼的要命，眼睛都不敢睜開(kāi)，一看手機(jī)屏的亮度更覺(jué)著腦子刺疼，然后一晚上去醫(yī)院折騰，回來(lái)也累了，喝了水，吃了藥，直接睡了，...