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1.摘錄原文 一個長期主義者做事的方法論是利用認(rèn)知驅(qū)動，看清機制，防止盲目的努力；尋找意義，注入長久的動力，感受好處，體驗當(dāng)下的愉悅。 2.原文...

1.摘錄原文 所謂情感賬戶，存儲的是增進人際關(guān)系不可或缺的“信賴”，也就是他人與你相處時的一種“安全感”，能夠增加情感賬戶存款的，是禮貌，誠實，...

1、人 今年上半年的規(guī)劃，大致的方向確定了，找關(guān)鍵崗位的人員進行溝通如何落地，有效的溝通是達(dá)成目標(biāo)的關(guān)鍵。以尊重和合作開場，營造安全的溝通氛圍，...

今天是高效專注的一天 1、人 從今天答辯的新人同事身上看到了他的踏實認(rèn)真，深入思考，很有磁場的新人，以人為鏡，時時刷新，時時保持敬畏，時時放下傲...

1.人 認(rèn)知的不同，在溝通上會存在認(rèn)知偏差，保持正念，善心，利他之心，溝通結(jié)果超預(yù)期。 2.事 1）完成成功日記，寫完后能量滿滿，是一種很好的自...

1、人 當(dāng)心無雜念時，也是最高效的，最近一段時間體會到了內(nèi)在如實后的專注，目標(biāo)明確，內(nèi)在力量足夠，不在向外抓取，那種求而不得的失落感再也體會不到...

1.人 以身作則方能影響他人，安排給同事一個新的方向的任務(wù)，突然又有了新的靈感，自己也可以往這個方向努力，可以成為這方面的講師。 2.事 1）練...

今天去公司加班是高效專注的一天 1.人 最近的個人成長類讀書比較少，總是少了那么點和自己的鏈接，感覺用理性腦比較多，用心~感性腦少了些，直觀的感...

今天是親子陪伴，健康、放松休閑、充實的一天。 1.人 大塊的時間和孩子共處，也是一件非常幸福的事。奶奶提前回老家過年了，明天孩子要一個人獨自在家...

1、人 每個人都有自利的一面，位高權(quán)重的、身微言輕的，不同的崗位，不同的角色，都有自己的不容易，被人理解是幸運的，不被理解也沒關(guān)系，自己都不理解...