睜開眼時已經(jīng)07:10分了，完了完了，說好的晨跑呢？ 立刻翻身起床，火速洗漱。早上的時光總是緊迫??！ 開學三個星期了，只跑了一天的步，沒有團隊的...
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小事也掛齒
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好好學習翻開日歷，一下子驚呆了，今天竟然已經(jīng)是2018年3月1日了。在簡書上碎碎念了半年之久，時光飛逝，眨眼又是一個春秋啊。 最近比較苦悶，感覺被什么東...
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非暴力溝通非暴力溝通，即用不帶傷害的方式平和而高效地溝通。主要是表達自己的需要并感知他人的需要，然后提出解決方案并化為行動。這是一本很實用的書。 反觀自己...
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最佳藥方冬天來了，食量與日俱增，看來我這是要開啟脂肪儲存模式。大概是脂肪堆積面積大，影響了注意力。近來精神渙散得厲害，注意力直接無法集中。是的，我來就診...
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我欠青春一個擁抱我已經(jīng)老了。 頭發(fā)白了，牙齒落光了。 早上全身疼的厲害，起床成了很費勁的事兒。年輕時怎么也睡不夠，現(xiàn)在天麻麻亮，我就醒了。醒后就再也睡不著。 左...
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