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1.跳繩1400 2.組合運(yùn)動2組 3.上午做頭發(fā) 4.交接四季公園 5.中午吃了涼拌雞腿 6.下午東原朗悅報(bào)價(jià) 7.下午談客戶宋女士，收666...
1.早上2100個(gè)跳繩 組合運(yùn)動4組 2.早飯兩個(gè)雞蛋 一包玉米 3.上午去工地 4.中午自己帶的青菜 5.下午開會 6.晚上兩個(gè)雞腿，白米飯，...
目標(biāo) 運(yùn)動：1每天跳繩3000個(gè) 2每天組合運(yùn)動4組 3每天HIT8組 閱讀：好嗎好的 乖，摸摸頭 工作：量...
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