這兩天睡眠不太好，總是做夢，于是想著調(diào)節(jié)一下，晚上出去跑了五公里，好久沒有跑五公里了，跑起來氣喘吁吁的，跑到后程完全是靠毅力堅(jiān)持下來。 晚上照例...
投稿
收錄了18篇文章 · 1人關(guān)注
-
跑步—做夢
-
又一個(gè)五公里
妞妞很早就完成了自己的作業(yè)，只要她早早的放學(xué)，對于作業(yè)的態(tài)度讓我很滿意，這也是把責(zé)任給她的階段性成果，雖然有些不情愿，但是該接的還是會(huì)接下來，責(zé)...
-
智能手機(jī)
看著越來越鼓的肚子，我知道又到了跑步減肥的季節(jié)了，去年這個(gè)時(shí)候我通過跑步大概瘦到了67.5千克的樣子，現(xiàn)在的體重同比上漲了2.5千克，于是從九月...
-
五公里周末的午睡總是最放松的，低溫厚被子，每次都會(huì)貪睡一會(huì)兒，一點(diǎn)半睡得三點(diǎn)半才醒過來，換好衣服準(zhǔn)備去跑步。 現(xiàn)在跑步已經(jīng)習(xí)慣問下妞妞了，她有自己的小...
-
進(jìn)步（2）
妞妞在進(jìn)步，當(dāng)爸爸的也不能落后，事業(yè)上的事除了努力還要隨緣，生活的事就要努力及認(rèn)真的爭取了，最近我就對自己的體重很不滿意，和同學(xué)視頻，被截了三下...
-
偷著努力
馬上要開始比賽了，我也是球隊(duì)的老隊(duì)員了，不過以我現(xiàn)在的身體狀態(tài)來說實(shí)在是不太配我在場上的位置，再加上要減肥，于是就開始晚上跑步練練體能，調(diào)整一下...
-
跑步風(fēng)景運(yùn)動(dòng)里面我是不太喜歡跑步的，更喜歡球類的運(yùn)動(dòng)，趣味性強(qiáng)一些，不過不是任何時(shí)候都有時(shí)間、有人一起打球的，跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)更適合獨(dú)處，獨(dú)處就能發(fā)現(xiàn)不一樣...
-
進(jìn)入狀態(tài)從上個(gè)月開始跑步以來經(jīng)過了幾個(gè)比較艱難的時(shí)期，上氣不接下氣的七分鐘配速，到腿如灌鉛的六分多配速，到昨天終于跑進(jìn)了六分鐘，就跑步這件事而言整個(gè)人都...
-
酒后跑步
別說酒后了，正常情況下我也是不會(huì)主動(dòng)想起跑步的，不過有些東西開始了我就不太想結(jié)束就像日更一樣，我不想輕易放棄。 今天喝了點(diǎn)酒，控制的剛剛好，沒有...
-
記錄我跑步的初衷是為了減肥，為了鍛煉身體讓指標(biāo)更好看，不過年紀(jì)大了也怕身體吃不消，膝蓋等零件也有不適的反應(yīng)，于是每次都跑三公里左右。 人總是在突破中...
{var%20f='http://v.t.sina.com.cn/share/share.php?appkey=1881139527',u=z||d.location,p=['&url=',e(u),'&title=',e(t||d.title),'&source=',e(r),'&sourceUrl=',e(l),'&content=',c||'gb2312','&pic=',e(p||'')].join('');function%20a(){if(!window.open([f,p].join(''),'mb',['toolbar=0,status=0,resizable=1,width=440,height=430,left=',(s.width-440)/2,',top=',(s.height-430)/2].join('')))u.href=[f,p].join('');};if(/Firefox/.test(navigator.userAgent))setTimeout(a,0);else%20a();})(screen,document,encodeURIComponent,'','','https://upload.jianshu.io/collections/images/2013400/crop1699084470774.jpg', '推薦專題《跑步記錄》（ 分享自 @簡書 ）','http://www.itdecent.cn/c/eb2c4194d775?utm_campaign=maleskine&utm_content=collection&utm_medium=reader_share&utm_source=weibo','頁面編碼gb2312|utf-8默認(rèn)gb2312'));){kind=link}