共修功課第九天：覺察在面對(duì)自己?jiǎn)栴}時(shí)候內(nèi)心的真實(shí)感受。很不容易，但覺察轉(zhuǎn)念才能讓我們的問題停止，不在蔓延。 面對(duì)問題時(shí)面對(duì)自己的真實(shí)感受，我是一...
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提升生命能量共修第九天：小幸福 -
提升生命能量共修第八天：無(wú)形的爭(zhēng)斗共修功課第八天：舉例這兩天發(fā)生的一件小事，覺察自己的聰明心。學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)念提升，不要誤了接下來(lái)的路。 引導(dǎo)：如果我們的生命至今依然沒有什么收獲，還是問...
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提升生命能量共修第七天：自我保護(hù)共修功課第七天：覺察自己的自我保護(hù)的心，背后是被什么能量驅(qū)動(dòng)。覺察自己在自我保護(hù)的時(shí)候，還在軌道上嗎？ 女兒拍打愛人的時(shí)候，我基本不制止，或者不...
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寫作療愈第四天：學(xué)習(xí)和精進(jìn)學(xué)習(xí)的目的是為了什么？什么叫成長(zhǎng)？成長(zhǎng)后的自己是什么樣的？要好好思考這個(gè)問題。 四十歲時(shí)出去學(xué)習(xí)是惶恐不安的,心中無(wú)比的忐忑，擔(dān)心容顏逝去，想用...
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書寫療愈第三天：我要想要的種子法則告訴我們:種瓜得瓜種豆得豆。種下什么收獲什么。你可以自私任性，不要說(shuō)一個(gè)月，一年都行。但我必須負(fù)責(zé)人的告訴你，你種下的都會(huì)回到你這里。這...
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書寫療愈第二天：任性和自私安靜的時(shí)候問問自己，因?yàn)樽黾覄?wù)這件事情真的可以離婚嗎？問十遍，然后去想一個(gè)好的婚姻自己要做什么？面對(duì)另一半真的只能選擇負(fù)能量的反應(yīng)嗎？不要著急回...
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書寫療愈第一天：關(guān)于家務(wù)和面子
問題第一天： 不想做家務(wù)這件事情影響到你什么了嗎？影響到了什么？影響的成都有多深呢？ 之前我是挺勤快的一個(gè)人,拖地掃地。整理房間，包括每次洗完了...
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