閉上眼睛，感受肚子的一起一伏，不像以前那樣一定要腹式呼吸，隨便它吧。呼吸聲很重，因為趴在另一個活體上，連他的呼吸也感受到了。感覺他是我的全世界，...
2020.02.02 冥想8分鐘。用口袋冥想做的，結(jié)束提示音響的時候，我還以為是通知短信，想了一下是誰發(fā)的呢？鯨魚先生？垃圾短信？還是哪個軟件推...
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記錄冥想感受。
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