昨天我們聊到：血管壁的彈性變差了，就會(huì)引起高血壓。要想解決高血壓的問(wèn)題，就要讓血管壁的彈性重新恢復(fù)到好的狀態(tài)。 那怎么樣才可以重新恢復(fù)血管壁的彈...
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高血壓（4）
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調(diào)理脾胃虛弱的經(jīng)典方
中醫(yī)認(rèn)為“十脾九虛”，中醫(yī)大夫說(shuō)得最多的一句話也是：脾胃虛弱。不客氣的講，現(xiàn)代人皆存在不同程度的脾胃不和。原因何在？ 因?yàn)槠⑽柑撊醯膬纱笤蚓褪?..
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艾灸，真的能除濕氣嗎？在朋友們的推薦下，我鼓足勇氣去體驗(yàn)艾灸。 艾灸店的老板娘說(shuō)我濕氣是真的重，我已經(jīng)做了四次艾灸。 前三次我艾灸了背部，流出來(lái)那種水一樣的東西，但好...
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你的樣子，應(yīng)該是桃花拂面笑在春光里——艾灸美容法每一次低頭，都是那不勝嬌羞的水蓮花；每一次回首，都是尋尋覓覓燈火闌珊處的伊人 做到以下幾點(diǎn)，未來(lái)十年，二十年，你都是現(xiàn)在這個(gè)迷人的樣子...
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讓你一學(xué)就會(huì)的“按法”昨天我們聊到按摩分開看就是一個(gè)按法，一個(gè)摩法。今天我們來(lái)聊一聊按法…… 有個(gè)穴位叫三陰交（位于內(nèi)踝尖直上三寸，脛骨后緣。此穴為雙穴，左右各一），...
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五心煩熱，心火妄動(dòng)，心情難以平靜，手心腳心發(fā)熱，有向外冒火的感覺-勞宮穴假如你有五心煩熱的現(xiàn)象，可以按按勞宮穴。 什么是五心煩熱呢？ 手心加腳心再加心臟，稱為五心。 五心煩熱的人，往往是因?yàn)樾幕鹜齽?dòng)，所以心煩不安。 ...
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艾灸，你用對(duì)了嗎一、選艾條 艾灸，選擇艾灸條的時(shí)候注意，盡量選用煙淡艾灰細(xì)膩的，那種質(zhì)量較好。 二、選順序 灸穴位的時(shí)候如果穴位多而且分散，應(yīng)該先灸后背，后灸胸...
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我中了艾灸的毒艾灸之于我，是必需品，是生活中很重要的一部分，如同穿衣吃飯必不可少，如此將它作為必修，是因?yàn)樽约簩?duì)艾灸有著深刻的感受，由體會(huì)艾灸到喜歡艾灸，...
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女人養(yǎng)生要先養(yǎng)血
如果一個(gè)女人沒有氣血，臉就不紅潤(rùn)，沒有光澤，看起來(lái)蒼白無(wú)力。做流產(chǎn)手術(shù)，懷孕、來(lái)月經(jīng)時(shí)這些都是需要血，不但這時(shí)需要補(bǔ)血平時(shí)也要養(yǎng)血。 氣血足女人...
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再說(shuō)中醫(yī)中醫(yī)大夫，必須得會(huì)望，聞，望不是用肉眼看舌苔，面相，望，望而知之謂之神，望是可視無(wú)形，就是人要超過(guò)CT，B超，磁共振，可看到患者的五臟六腑，血管...
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