踐行習(xí)慣：10分鐘繞口令+10分鐘朗誦 這是口語基礎(chǔ)訓(xùn)練，想學(xué)好演講，光這點是遠遠不夠的，我每天花20分鐘聽龍兄60s演講然后自己再對鏡子講。這...
投稿
收錄了21篇文章 · 13人關(guān)注
-
9.0踐行第10周總結(jié)
-
易效能踐行第九周總結(jié)
養(yǎng)成習(xí)慣：10分鐘繞口令+10分鐘晨讀晨講朗誦。有時候為了完成作業(yè)自己去錄制視頻或者為了刻意練習(xí)教練分享的一些即興演講技巧，自己也會去練習(xí)，不過...
-
易效能9.0踐行總結(jié)
我的踐行習(xí)慣：繞口令10分鐘和口述筆記10分鐘。踐行目標：讓演講變得流利生動。 這周，我周我終于參加21天訓(xùn)練營，今天第二天。 在參加之前，我...
-
周檢視20190805-20190811工作 本周以學(xué)習(xí)和帶娃為主，工作沒怎么操心哈哈。 健康 其實很長一段時間都覺得自己睡眠不好，就是生完二寶以后，基本沒有整覺，經(jīng)常出現(xiàn)下班后回家精...
-
樊登講《梁漱溟先生講孔孟》上下
《粱漱溟先生講孔孟》上 這本書之前聽過一遍但是沒有寫筆記，所以有一點印象但并不深刻。 這次因為看到夫子廟很有感觸，想更多的了解孔子。我計劃是在...
-
關(guān)于飲食
最近一段時間都在看關(guān)于健康飲食的話題，目的到不是為了減肥。因為我根據(jù)數(shù)據(jù)和目測我剛剛好。BUT，我又想以后比較科學(xué)的飲食，還有幫助老公減肥。 ...
-
易效能9.0踐行第四周總結(jié)
每天的堅持習(xí)慣：十分鐘錄制視屏、5分享繞口令。 踐行中堅持好的與需要改善的： 一、堅持完成每天的習(xí)慣，不管在哪里 這周都是在外面跑，大部分時...
-
樊登《可復(fù)制的領(lǐng)導(dǎo)力》第一次聽樊登《可復(fù)制的領(lǐng)導(dǎo)力》是在樊登讀書app上，聽了兩遍說實話一聽就懂。但是，沒完全懂透。這次正好有直播回放我又認真回聽又有新的收獲。 這...
-
9.0周檢視第三周（6.29-7.7）工作 *最近不是很繁忙，效率有待進一步提高，要善于抓住關(guān)鍵任務(wù)。 學(xué)習(xí) *中醫(yī)養(yǎng)生的知識最近看的比較多。 心靈成長 *周檢視1篇 *冥想 5/...
-
9.0易效能踐行第二周總結(jié)
這周是非常充實開心的一周。這周和孩子們一起度過。也感謝孩子們的一點“創(chuàng)意的點子”讓我拋下我的那點所謂的不好意思，在孩子們面前展示另外的一個我。...
{var%20f='http://v.t.sina.com.cn/share/share.php?appkey=1881139527',u=z||d.location,p=['&url=',e(u),'&title=',e(t||d.title),'&source=',e(r),'&sourceUrl=',e(l),'&content=',c||'gb2312','&pic=',e(p||'')].join('');function%20a(){if(!window.open([f,p].join(''),'mb',['toolbar=0,status=0,resizable=1,width=440,height=430,left=',(s.width-440)/2,',top=',(s.height-430)/2].join('')))u.href=[f,p].join('');};if(/Firefox/.test(navigator.userAgent))setTimeout(a,0);else%20a();})(screen,document,encodeURIComponent,'','','https://upload.jianshu.io/collections/images/1786193/crop1560554320351.jpg', '推薦專題《易效能9.0總結(jié)輸出》（ 分享自 @簡書 ）','http://www.itdecent.cn/c/fd55cb993cc0?utm_campaign=maleskine&utm_content=collection&utm_medium=reader_share&utm_source=weibo','頁面編碼gb2312|utf-8默認gb2312'));){kind=link}