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【睿欣學(xué)習(xí)心得】湖北中醫(yī)錘療班一、緣起： 這次從天津趕來湖北跟隨湯老師學(xué)習(xí)中醫(yī)，很多人不理解為什么要跑這么遠(yuǎn)，我在做了8年心理咨詢師之后非常深刻的感受是，身心本為一體，相互影...
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戒掉手機(jī)成癮
你以為手機(jī)只是占據(jù)了你的時(shí)間嗎？危害可遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此，精神萎靡，抑郁焦慮，記憶力衰退，認(rèn)知能力降低，可能都是因?yàn)槟氵^于依賴手機(jī)。今天咱們就來說說如...
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自我依靠
一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人，是可以在這種無法消除的孤獨(dú)中發(fā)展出「自我依靠」能力的人。自我依靠的前提是接納和承認(rèn)自己天然是孤獨(dú)的這一事實(shí)。正如劉瑜所說，有時(shí)...
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小動(dòng)作會(huì)影響運(yùn)氣嗎
小動(dòng)作會(huì)影響運(yùn)氣嗎？有三個(gè)小動(dòng)作是特別影響人的運(yùn)勢的，其中第三個(gè)最重要。第一個(gè)呢，就是抖腿，你看一個(gè)人坐在那里，他腿總是在顫抖，古人講啊，人姚瓊...
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和父母的關(guān)系
前兩天我不是次密接被隔離嗎，我媽看到我朋友圈，立馬給我發(fā)了條信息： 今天核酸檢是否發(fā)現(xiàn)了問題？望說明。真的是兒行千里母擔(dān)憂，那一刻我心想，嗯，我...
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越聰明的女人，越懂得修心
曾看到一句話，一個(gè)真正聰明的人，不是外表多好看，而是看內(nèi)在。 也就是說，一個(gè)人是否聰明，一個(gè)人是否厲害，并不是看外表打扮得多么好看，多么迷人，而...
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相處不累，才是最好的關(guān)系
不管是友情，還是愛情；不管是朋友，還是戀人，相處不累，才是最好的關(guān)系。不用偽裝、不必勉強(qiáng)，更不用勾心斗角，可以坦誠相待，做最真實(shí)的自己！ 臉上常...
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睿欣說心理能量
那個(gè)總是撓阻你，不讓你去做確正的、有智慧的情事的魔，鬼強(qiáng)大得同如一個(gè)正壯值年的男人；用智慧領(lǐng)引你去做確正事情的天，使卻弱小的就像襁褓中嬰的兒。魔...
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不?為是?了早?，起?而是為了?為成?自己?命生?花園的園丁
[太陽]#自在行晨人 Day31?? 不為是了早，起而是為了為成自己命生花園的園丁 第一期30天課早圓滿落幕開，啟60天的程旅，被大家的分感享動(dòng)...
