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危機(jī)之下，何以心安?（二）2020年的春天，全球疫情似乎在短短幾天中陡然變得嚴(yán)峻。3月12日周四，加拿大安省的教育局宣布把即將到來(lái)的春假延長(zhǎng)2周，即所有公立中小學(xué)都關(guān)閉至...
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不教非暴力溝通的非暴力溝通工作坊一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情，讓每個(gè)人都措手不及。 原本熟視無(wú)睹的，變得稀有珍貴。原來(lái)期待憧憬的，變得面目全非。原以為可以依靠的，變得撲朔迷離。原本就在搖...
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慢鏡頭下的非暴力溝通前言：本文受非暴力溝通認(rèn)證培訓(xùn)師Jim Manske 和Jori Manske 的 9 Skills for Navigating Confli...
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情緒讓我難受，我能做些什么與情緒共舞 之 蛋糕篇 “所有別人困擾我們的事情，都可以指引我們?nèi)ダ斫庾约?。Everything that irritates us about...
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寫給尋找幸福的你 - 什么是非暴力溝通在尋找幸福的道路上，是什么妨礙了我們與它相見？是物質(zhì)的匱乏？是世事的不如意？還是什么別的？也許，當(dāng)我們透過物與事的表象，就會(huì)看見，物質(zhì)與世事的背...
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你上一次傾聽別人, 而不是搶著說(shuō)話，是在什么時(shí)候？1 前幾天我出門去一個(gè)不熟悉的地方，叫了出租車前往。辦完事出來(lái)需要再叫一輛出租回家。打電話時(shí)我把地址報(bào)給接線員，并告...
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他這么難受，我該如何去幫他與情緒共舞之 隊(duì)友篇 前幾天我家先生為了工作的事比較心煩，但不愿說(shuō)。同時(shí)他對(duì)孩子的一些存在很久的問題焦慮加重，表現(xiàn)出來(lái)就是對(duì)孩子態(tài)度強(qiáng)硬，沒有耐...
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無(wú)條件的愛和接納，與溺愛的邊界在哪里
我們拿誰(shuí)家的隱私出來(lái)說(shuō)都不妥，不妨來(lái)看個(gè)歷史故事。 唐代的安樂公主算是一個(gè)很著名的被寵壞了的孩子，驕奢淫逸，賣官鬻爵，為謀取權(quán)力可以不擇手段。其...
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問世間，愛為何物?— 憶《追風(fēng)箏的人》
少年阿米爾出生于喀布爾一個(gè)富商家庭，他最大的愛好是寫作和斗風(fēng)箏。仆人阿里的兒子哈桑是他最忠實(shí)的聽眾和玩伴，他的絕活是不用往天上看都能追到被阿米爾...