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簡快技巧之一適用于，內(nèi)心小孩狀態(tài)，總是討好父母，害怕得不到愛，而不能輕松做自己
1.四人一組，當(dāng)事人，爸爸或媽媽的代表，觀察維護(hù)者 當(dāng)事人面對爸爸或媽媽，“爸爸媽媽，你愛我嗎？” 代表說，是的，我愛你孩子 當(dāng)事人說，我不乖不...
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簡快技巧之做父母的父母而感到很累
1.呼吸放松 2.好像在內(nèi)心中看到父母在內(nèi)心對他們說 親愛的爸爸媽媽，感謝你們給了我生命，也給了我生命中所有我需要的愛力量和支持，雖然你們年紀(jì)大...
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10個(gè)小實(shí)驗(yàn)
1.雞尾酒實(shí)驗(yàn) 2.琥珀 3.葉脈書簽 4.彈力小球 5.拓印畫
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簡快技巧4--適用于父母序位不清，做小孩，子女覺得壓力很大
1.覺察并接受自己內(nèi)心浮現(xiàn)的情緒 2.適當(dāng)?shù)某殡x 3.看著父母或想象父母在對面，內(nèi)心對他們說 爸爸媽媽，我知道您現(xiàn)在所表達(dá)的實(shí)際是您對您的父母的...
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簡快技巧3——借歷代父母力量法
一.概念解說 這個(gè)技巧運(yùn)用了家庭系統(tǒng)排列的概念，在輔導(dǎo)過程中沒有需要可以隨時(shí)加入，跟父母關(guān)系不好的受到者或許會(huì)有些微抗拒，如果這樣輔導(dǎo)員可以說...
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簡快技巧之——接受父母法
一.技巧所需成員 包括引導(dǎo)員在內(nèi)五人一組：被輔導(dǎo)者，父親，母親，生命代表 二.具體步驟 1.孩子先用目光與父母的目光連接，再與生命的代表目光連接...
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簡快技巧1——與潛意識溝通
每一個(gè)人的潛意識都像小孩子——力量又多又大，好奇貪玩，對文字不大感興趣，需要呵護(hù)。他負(fù)責(zé)一個(gè)人的所有喜怒哀樂，也負(fù)責(zé)人心中需要的勇氣，...
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尊重每一個(gè)生命
今天上拓展課的時(shí)候，我特意跟孩子們分享了女兒的故事，說有一段時(shí)間晚上很怕黑，都不敢睡著，我聽了，只有滿心的心疼，我就只看到這是一個(gè)需要我...
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晨曦之胡想
在睡夢中驚醒，夢見了女兒好友要去上海復(fù)旦讀大學(xué)，也碰到了女兒也要去墨爾本讀人力資源，在夢里我笑她，那個(gè)時(shí)候你應(yīng)該早就瘦下來了吧？還笑她去...
