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明明什么都沒(méi)干，還是覺(jué)得很累
有的時(shí)候身體的疲勞其實(shí)也是大腦的疲勞，人雖然什么都不干，也會(huì)感到累，是因?yàn)榇竽X的自動(dòng)駕駛它沒(méi)有停過(guò)，根本沒(méi)有得到放松。 它一直在思考過(guò)去的事，或...
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工作中怎么游刃有余摸魚(yú)
偷懶小技巧： 1.如果是自己制定計(jì)劃但實(shí)際任務(wù)不多的話(huà)，把計(jì)劃切割詳細(xì)些，寫(xiě)周報(bào)或日?qǐng)?bào)反饋進(jìn)展的時(shí)候也具體詳細(xì)，這樣看起來(lái)任務(wù)多而且具體。 2....
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如何避免在工作里當(dāng)背鍋俠
1. 積極主動(dòng)跟領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作進(jìn)展，匯報(bào)進(jìn)展的時(shí)候不要含糊，要說(shuō)清楚具體做了什么，怎么做的，有什么困難，要有書(shū)面匯報(bào)，以備后面查看或者做證據(jù)。 2...
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居家辦公令人焦慮
大概我是一個(gè)非常焦慮的人，怎么樣都能找出不滿(mǎn)意的地方，不能順勢(shì)而為，不能享受當(dāng)下。 居家辦公能煩惱，做事不方便，要天天盯著群消息。每天上班又覺(jué)得...
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論人這一生都是在尋找優(yōu)越感
我們活著是為了尋求優(yōu)越感，但是具有諷刺意味的是，尋求優(yōu)越感始于自卑感。 這來(lái)自于精神分析學(xué)派中阿爾弗雷德.阿德勒，他認(rèn)為，人做的所有事情，都是為...
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漲分噴霧噴到了考研國(guó)家線(xiàn)
2022年考研國(guó)家線(xiàn)公布，所有專(zhuān)業(yè)國(guó)家線(xiàn)相比2021年普漲12到15分。 在報(bào)考人數(shù)暴漲，招錄人數(shù)不變的情況下，國(guó)家線(xiàn)往上漲是非常正常的現(xiàn)象。雖...
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窮人總在這四個(gè)方面慷慨
如果你有幾項(xiàng)中招，一定改變！ 一、時(shí)間上大方。下班回家可以花大把時(shí)間刷劇，打游戲，覺(jué)得這是自己可以支配的時(shí)間。上班被老板支配，回家可以自己支配，...
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為什么人會(huì)越休息越累？
最近假期剛結(jié)束，基本上剛上班時(shí)，大部分人的工作態(tài)度都是懶懶散散。 按道理來(lái)講休息了七天，人們應(yīng)該精力充沛蓄勢(shì)待發(fā)才對(duì)。越休息越累到底為什么呢？ ...
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人被廢掉的五個(gè)特征
1.追求高多巴胺回報(bào)的事情。比如，刷短視頻，蠶食我們的注意力。久而久之，喪失了最基本的耐心，甚至看一場(chǎng)電影都要分個(gè)四五次，玩?zhèn)€手機(jī)才能看完。 2...
