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如何快速讀懂一本書(shū)？閱讀時(shí)問(wèn)自己這9個(gè)問(wèn)題就夠了！閱讀沒(méi)效率，讀的慢、讀不進(jìn)去、讀完沒(méi)印象沒(méi)收獲，這是我們閱讀中最常遇到的問(wèn)題，也是閱讀效率低、閱讀能力差的表現(xiàn)。接下來(lái)我就教你如何通過(guò)問(wèn)自己9個(gè)...
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學(xué)習(xí)查理芒格的智慧，做個(gè)聰明人！是什么決定了一個(gè)人的聰明和智慧呢？答案其實(shí)是4個(gè)字“心智模式”。心智模式是我們大腦中那些如何看待和理解事物、如何做思考和判斷、以及如何決策和行動(dòng)...
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讓大腦高效運(yùn)轉(zhuǎn)不會(huì)累的7種關(guān)鍵物質(zhì)高效學(xué)習(xí)和工作的前提是，讓大腦高效的運(yùn)轉(zhuǎn)：需要專(zhuān)注的時(shí)候能專(zhuān)注，需要記憶的時(shí)候能快速記住，需要思考的時(shí)候能思維敏捷。 下面我就帶大家從《為什么精...
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3個(gè)關(guān)鍵策略，助你100%達(dá)成目標(biāo)！2020年馬上就結(jié)束了，你年初制定的目標(biāo)完成了多少呢，是不是還有很多都沒(méi)有完成呢？ 下面根據(jù)我實(shí)際落實(shí)目標(biāo)的經(jīng)驗(yàn)，給你三個(gè)策略，助你在新的一年更...
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職場(chǎng)升級(jí)的5個(gè)秘訣職場(chǎng)中，總有一些人成長(zhǎng)的比較快，你或許會(huì)覺(jué)得他們是運(yùn)氣比較好，或者有背景、有關(guān)系，再或者比較聰明、智商高。但排除這些因素，還是有一部分人要比大多...
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運(yùn)動(dòng)鍛煉不僅能強(qiáng)健身體，還能讓大腦變聰明！說(shuō)到讓大腦聰明、靈活，我們首先想到的是讀書(shū)、記憶訓(xùn)練、冥想、智力游戲等腦力活動(dòng)。這當(dāng)然沒(méi)有錯(cuò)，但除此之外，運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)大腦也有著非常大的影響。許多...
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《考試腦科學(xué)》腦科學(xué)中的高效記憶法考試是一件非常令人頭疼的事情，每一次考試都是對(duì)我們記憶能力的考驗(yàn)。知識(shí)雖然難記，但其實(shí)也是有規(guī)律可循的，下面我拿《考試腦科學(xué)》一書(shū)，給大家梳理幾...
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一流的人讀書(shū)，都在這些地方畫(huà)線！看書(shū)的過(guò)程中畫(huà)線是一個(gè)基本操作，有的人畫(huà)線有助于自己更好的理解和運(yùn)用書(shū)中的內(nèi)容，而有的人畫(huà)線卻讓整本書(shū)看起來(lái)到處都是重點(diǎn)，畫(huà)了還不如不畫(huà)。下面就...
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如何學(xué)習(xí)最有效，做到學(xué)以致用？學(xué)習(xí)是一個(gè)不斷輸入和輸出的過(guò)程，看書(shū)、聽(tīng)課是輸入，思考、整合、運(yùn)用知識(shí)是輸出。輸入和輸出是相輔相成的關(guān)系，只有先輸入，才能輸出；通過(guò)輸出進(jìn)行反饋...
