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這是我，那也是我
我是一只小刺猬 渾身的刺 誰靠近扎誰 可是，即便如此 我依然覺得 這就是我 一只可愛的小刺猬 慢慢地 因著自己的可愛 也覺得他人的可愛 我把刺收...
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在問海，享受當下來到問海，是為了身心徹底放松。 這段時間，在極度忙碌中度過，雖說忙碌起來的自己少了許多焦慮，但連軸轉(zhuǎn)還是讓自己特別期待假期的到來。犒勞一下勤奮的...
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美好的清晨
樓下叮鈴哐啷，是清潔工整理垃圾桶的聲響，也是自己晨起的鬧鐘。 這時，天才微蒙蒙亮，五點左右光景，但早睡的自己已經(jīng)睡足了，養(yǎng)足了精神。 打開臺燈，...
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接納自我后，還得行動起來
周末練了一次瑜伽，距離上次有大半年了。 練的時候不輕松，各種疼痛，因為筋骨太僵硬了，但練完整個人舒展了許多。跑步也是如此。每每從有跑步的念頭到走...
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先接納自己的胖，才有可能瘦下去
接納自己到底有多重要呢？這么說吧，你要不足夠接納自我，尤其是你在意的，并且極力想去改變之處，它會反其道而行之，就是你越怕什么，它就越來什么。這在...
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無感的情人節(jié)哦
今天是情人節(jié)，西洋節(jié)，比較無感。 中午，突然心血來潮，約老公晚上一起看電影。但老公工作忙，說要加班。好吧，也沒覺得有啥失落的。 于是乎，下班后，...
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人際關系中的“變”與“不變”
此刻，特別想擁抱一下自己。 過去的一年里，可以說經(jīng)歷了人生最大的人際關系危機，被誤會，被孤立，被非議，這對于一貫特別敏感、脆弱的自己來說，是多么...
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新年第一天，我的所遇所思
2019年第一天，就和人有了言語上的沖突，和一陌生人在微信公號的留言版上，刀光劍影，你來我往，心情實在沮喪。但也是這新年第一天，讓我深深地懂得了...
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無題
小時候， 我們抬頭看星星 現(xiàn)在， 我們低頭看手機 從抬頭到低頭 星星沒了 心，好像 也丟了
