把這套小學(xué)生心理自助工具箱搬回家,遇見更好的自己

作為80后的我,還記得我們高一時(shí),我校作為試點(diǎn)示范學(xué)校,新設(shè)立一門心理課,引得兄弟學(xué)校的小伙伴羨慕不已。我也在高中時(shí)代,完成了自己盲目做心理測試,到閱讀老師推薦的心理書的轉(zhuǎn)變。


做了媽媽之后,我進(jìn)行了心理咨詢師的進(jìn)修,發(fā)現(xiàn)這門學(xué)科,必須從娃娃抓起。

非常慶幸的是,現(xiàn)在整個(gè)社會(huì)都非常注重孩子的心理問題,一年級就為孩子開設(shè)了心理課,每學(xué)期都會(huì)有若干個(gè)專項(xiàng)心理講座,并給每位學(xué)生配備了心理導(dǎo)師。


生理的疾病肉眼可見,心理的問題卻難以療愈,就連當(dāng)事人都可能說不清楚自己“生病了”。看到這套中國婦女出版社的《小學(xué)生心理自助工具箱》,我真想對家有小學(xué)生的家庭說:趕緊把這套小學(xué)生心理自助工具箱搬回家!


整套書一共四冊,分為自信積極、社會(huì)情商、溝通表達(dá),還有一本家長版的《健康心理小百科》幫助家長更加了解孩子,接納孩子!


??《自信積極》分冊:

教小朋友了解情緒、認(rèn)識(shí)情緒,學(xué)會(huì)感恩、贊美,鍛煉自己的成長性思維,找到幸福的原動(dòng)力。

這本書,建議爸爸媽媽和孩子一起閱讀哦,邊練習(xí)邊互動(dòng),父母也能學(xué)到自己未曾覺察到的問題,學(xué)習(xí)到很多心理知識(shí)呢!


??《社會(huì)情商》分冊:

孩子的情商影響著TA的學(xué)習(xí)成績,如果爸爸媽媽像重視分?jǐn)?shù)一樣重視EQ,可能每個(gè)孩子都能幸福加倍!孩子每天在學(xué)校會(huì)經(jīng)歷一些我們成人無法現(xiàn)象的事情,導(dǎo)致他們的大腦不安定,情緒不穩(wěn)定,從而影響學(xué)習(xí)成績,如果他們學(xué)會(huì)了覺察情緒、辨識(shí)情緒、調(diào)節(jié)情緒,能夠掌握也同學(xué)的相處之道,就會(huì)把更多的精力放在學(xué)習(xí)上,不分心,學(xué)習(xí)成績自然就能提高了!


《溝通表達(dá)》分冊:

如何表達(dá)才能讓別人聽得明白?只有“說清楚”!

其實(shí)對于小學(xué)生而言,只要溝通表達(dá)能力提升了,閱讀能力和寫作能力自然而然也就高人一等。這一分冊從理論+實(shí)踐,再到應(yīng)用,幫助小學(xué)生擁有良好的溝通表達(dá)能力,成為溝通小達(dá)人!


《健康心理小百科(家長版)》分冊:

這本書,可以說是家長的“綠寶書”,針對人際關(guān)系引發(fā)的行為和孩子自認(rèn)為在意的事情而引發(fā)的行為,幫助家長給予正確回應(yīng)。案例與應(yīng)對方式一一匹配,讓家長幫助即將進(jìn)入青春期的小學(xué)生一同度過難關(guān),效果立竿見影。


這是一套工具書,不要期待一天或者一周讀完。也許,這套書將貫穿孩子的小學(xué)生涯,幫助孩子理清心理問題,也讓家長由衷地接納孩子,和孩子站在一起應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。相信家長和孩子都能遇見更好的自己!

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