不知道你有沒(méi)有碰到過(guò)這樣的一種人，嘴里總愛(ài)說(shuō)沒(méi)有，即使事情擺在眼前了，即使已經(jīng)那么多證據(jù)證明了，即使這個(gè)事鐵定是他做了，他依然可以大義凌然的說(shuō)——“沒(méi)有呀！”

然后你被氣的要死，你很不明白為什么，所有證據(jù)都表明了明明就是你，然后當(dāng)事人還是可以推的干干凈凈。

這是為什么呢?

如果從心理學(xué)的精分的角度說(shuō)起，你可能是遇到了一個(gè)防御機(jī)制為否認(rèn)的人。

what?防御、機(jī)制、否認(rèn)？什么鬼！這三個(gè)詞單獨(dú)我都認(rèn)識(shí)，組合在一起，我理解不了。

舉個(gè)例子解釋一下：

小艾小時(shí)候，因?yàn)楦改鸽x婚的原因，跟媽媽住在了一起。然而小艾的童年也是很悲慘的，小艾的爸爸工作經(jīng)常出差不在家的緣故，因此結(jié)識(shí)了另外的女人，所以出軌，小艾的爸爸常年不在家，也沒(méi)有對(duì)這個(gè)家做出太多的貢獻(xiàn)，所以毅然決然了選擇了和小艾的媽媽離婚，和另一個(gè)女人去了另外的城市。

小艾爸爸剛開(kāi)始和小艾媽媽提離婚的時(shí)候，媽媽很難接受，于是第三者幾次上門(mén)鬧，結(jié)果大吵大鬧，大哭大叫的，弄的鄰居都知道了，小艾的爸爸更是不怕丟人.

爸媽離婚后，小艾被判給了媽媽，和媽媽住在一起的時(shí)候，因?yàn)檫@件事鬧得人盡皆知，所以小艾經(jīng)常會(huì)被班里的其他同學(xué)笑話或者被鄰里鄰居的指指點(diǎn)點(diǎn)，這件事讓小艾的心理蒙上了一層陰影。小艾從不吱聲，到后面誰(shuí)說(shuō)她、笑話她對(duì)她指指點(diǎn)點(diǎn)，她就變得特別有攻擊性，而變得攻擊后，小艾也在沒(méi)有承認(rèn)過(guò)她有爸爸，對(duì)外她都是我爸死了，更是否認(rèn)爸爸健在和爸爸媽媽離婚的事實(shí)。

以至于小艾最后把這種否認(rèn)泛化到整個(gè)生活，只要他遇到那種讓她覺(jué)得自己被欺負(fù)了，她就變得特別充滿攻擊性，而且否認(rèn)事情的事實(shí)，這其實(shí)就是小艾在進(jìn)行自我的保護(hù)，他在保護(hù)自己的內(nèi)心不受傷害的一種行為模式。

通過(guò)這個(gè)案例，你知道了什么是防御機(jī)制的否定了吧！

防御機(jī)制中的否定，就是減輕或消除內(nèi)心沖突，降低或避免自己焦慮情緒的產(chǎn)生，用否認(rèn)事實(shí)發(fā)生的形式來(lái)保持人格的完整性和統(tǒng)一性。就是自己不相信、不承認(rèn)對(duì)自己不利的，帶來(lái)痛苦的事實(shí)。

通過(guò)以上的解釋，你對(duì)這樣的人是不是有了全新的認(rèn)識(shí)，其實(shí)這樣的人想來(lái)也是蠻可憐的。所以，如果你真的遇到這種人，不妨自己先評(píng)估一下事件本身的重要性及實(shí)證性，如果是大事，那就不必非要得到本人的認(rèn)可，找個(gè)中間機(jī)構(gòu)或法律部門(mén)或權(quán)威單位去提交證據(jù)就好了，還是要相信什么都大不過(guò)法律的。

那如果是那種小小不言，可有可無(wú)，那就大可不必大費(fèi)周章，給自己氣的半死，給要爭(zhēng)個(gè)你死我活，既然能選擇否認(rèn)來(lái)防御自己不受傷害，那么說(shuō)明他也有過(guò)悲催的過(guò)往，而你是一個(gè)健康的人，何必跟病人或看似像健康的人計(jì)較呢？你說(shuō)是不是！