昨天非斷食日，竟然吃多了，感覺(jué)非常累，想對(duì)身體的器官說(shuō)聲辛苦了，昨晚睡前就想著這一夜快過(guò)去，好期待今天的斷食。

減肥真的會(huì)上癮的，一天不減肥，感覺(jué)有點(diǎn)想念。

今天是世界讀書日，兩年前的今天，自己買了樊登讀書買一贈(zèng)一的活動(dòng)，從此深深地被這個(gè)APP吸引，樊登讀書給了我太多溫暖和力量，是我前進(jìn)路上的指路明燈，在我最困難的時(shí)候治愈了我，所以，我發(fā)自內(nèi)心地感激，推薦別人讀書和傳播健康，在我看來(lái)都是非常有社會(huì)價(jià)值的事情。

讀書點(diǎn)亮生活，減肥的初衷也是讀書點(diǎn)亮，在減脂營(yíng)得以完美實(shí)現(xiàn)，感謝所有讓我變好的點(diǎn)亮。