今天，2019年最后一個(gè)月的第一天，我們渡過(guò)珠三角群里的十三位伙伴相聚東莞幸福人生心理服務(wù)中心，舉行了線下第一次聚會(huì)。
從群里發(fā)起聚會(huì)意愿報(bào)名接龍到今天聚會(huì)，其間不過(guò)三四天，我們的進(jìn)展還是相當(dāng)順利的。從最初的六個(gè)人到今天的十三個(gè)人，我們覺得第一批人先動(dòng)起來(lái)很有必要。我們這個(gè)群里的許多伙伴缺乏動(dòng)起來(lái)的能量，而我們先得把這股能量釋放出來(lái)，讓大家看到，從而帶動(dòng)一些人動(dòng)起來(lái)，走出家門，相信有吸引你能量的東西存在，靠近他們，你會(huì)有收獲的！
另外，我們覺得聚會(huì)前的線上討論是必要的，這本身就是個(gè)民主表達(dá)和動(dòng)員的過(guò)程，通過(guò)這樣一個(gè)過(guò)程我們逐漸明確統(tǒng)一的聚會(huì)時(shí)間、地點(diǎn)、活動(dòng)內(nèi)容以及流程安排。同時(shí)，動(dòng)員的過(guò)程也是大家積極參與性的體現(xiàn)，只有主動(dòng)參與進(jìn)來(lái)，你才不會(huì)覺得自己只是個(gè)旁觀者，你才能逐漸感覺到自我的能動(dòng)性和對(duì)社會(huì)連接的渴望。
事先的線上討論也保證了今天聚會(huì)活動(dòng)的順利開展，雖然上午的內(nèi)容流程因?yàn)橐恍┗锇閺?qiáng)烈的表達(dá)沖動(dòng)而沒能如期展開，但整體看起來(lái)還是不錯(cuò)的，基本每個(gè)人都作了一些傾訴與表達(dá)，有些甚至留下了動(dòng)情的眼淚，我們?nèi)A聽，去看見，盡管我們并不能立刻幫助伙伴去消除疾病帶來(lái)的各種煩惱和痛苦，但在傾訴與傾聽的過(guò)程中，我們的確收獲了感動(dòng)。
首先令我特別感動(dòng)的是一位來(lái)自S市的伙伴，不遠(yuǎn)千里耗費(fèi)三四個(gè)小時(shí)來(lái)與我們相聚，其實(shí)事先我有提醒她不要這么奔波，但最后她還是堅(jiān)持買了票。我在想，是什么樣的力量讓她奔波三四個(gè)小時(shí)來(lái)赴此一聚，換作是我，估計(jì)早就放棄了(哭笑表情)。下午聽了她的分享，印象特別深的是當(dāng)有伙伴問(wèn)及她病情的起因時(shí)，忽然整個(gè)空氣都凝固了，一種巨大的沉默籠罩在我們頭頂，那一刻所有人不知所措，而她緋紅的眼睛里沁滿了淚水，仿佛一下子觸及到了那個(gè)結(jié)，那個(gè)令她非常難過(guò)的過(guò)往。最后在大家的鼓勵(lì)和安撫下，她還是講了出來(lái)。其實(shí)，聽完她的講述，我一下子回憶起了自己讀初三時(shí)的時(shí)光。那也是一段十分煎熬的時(shí)光，進(jìn)入最緊張的備考階段了，我發(fā)現(xiàn)自己的化學(xué)知識(shí)有很多不懂，焦慮與日俱增，另外數(shù)學(xué)成績(jī)也是忽上忽下，班級(jí)年級(jí)排名波動(dòng)非常大，然后胃病也日漸嚴(yán)重，整個(gè)人的狀態(tài)非常壓抑，那時(shí)候母親去市里打工去了，家里只有父親一人，我也不曉得向誰(shuí)求助，內(nèi)心的那種孤獨(dú)和無(wú)助非常強(qiáng)烈。而正是在這樣的時(shí)刻，班里還有同學(xué)經(jīng)常來(lái)戲謔玩弄我，我的焦慮和憤怒一起爆發(fā)了——先是跟同桌關(guān)系鬧僵了，緊接著跟別的同學(xué)基本也陷入了疏離狀態(tài)，好像整個(gè)人一下子融不進(jìn)班級(jí)集體中，周圍的人似乎都很冷漠，而我自己則越來(lái)越想早點(diǎn)離開這個(gè)鬼地方，逃離這個(gè)讓我內(nèi)心煎熬的地方，不管以什么樣的方式?？傊?，越到初三最后，越感到壓抑和煩躁，心中的憋悶無(wú)處排解。
我覺得自己能夠感受和理解那種被某個(gè)群體排斥所帶來(lái)的孤立和導(dǎo)致的自我厭倦，同時(shí)自己這些年來(lái)也深深覺得自己建立不起長(zhǎng)久親密的社交關(guān)系，和群體之間始終存在某種距離感，自己這種回避性社交傾向和被動(dòng)自我孤立傾向長(zhǎng)期存在，至今我都沒能很好地去改善這些傾向。今天也有好幾個(gè)人提到社交圈子窄，下班后的生活比較宅，其實(shí)我也是這樣的人哦。平常我也不怎么愛去主動(dòng)社交，甚至到現(xiàn)在公司里的員工我都還沒認(rèn)全，就是在我面對(duì)陌生群體時(shí)，我覺得自己很難主動(dòng)去跟別人打交道，這種事對(duì)我來(lái)講似乎很有困難，有人講這是自卑的一種表現(xiàn)，個(gè)人覺得這種分析一定程度上是成立的。但除了自卑，還能分析出更深層次的根源嗎？這個(gè)問(wèn)題值得有興趣的伙伴來(lái)共同探討哦。
除了上述這位遠(yuǎn)道而來(lái)的伙伴外，還有一對(duì)夫妻是結(jié)伴而來(lái)的。聽完他們的分享，真的可以用的上伉儷情深來(lái)形容他們倆了！面對(duì)妻子的病情，丈夫從男朋友一直守望相伴到成為丈夫，一直不離不棄，這種深情厚誼令我動(dòng)容?；蛟S我沒有嘗過(guò)深愛的滋味，無(wú)法體會(huì)那種為了生命的另一半而忘我奉獻(xiàn)的精神，但今天看到這么年輕而恬靜的一對(duì)夫妻，我真的相信這世間有真愛！雖然我現(xiàn)在的二姐夫也是在知情的前提下執(zhí)意要跟我二姐在一起，并且結(jié)婚生子，但是每次病發(fā)后，二姐夫那種頹廢喪氣的表現(xiàn)實(shí)在令人困惑又擔(dān)憂。面對(duì)這樣的妻子，他也感到力不從心，甚至只能選擇去網(wǎng)吧通宵打游戲來(lái)逃避這種精神上的折磨。有時(shí)真的對(duì)他無(wú)言以對(duì)，咱真的不能要求他太多，他能力有限，能夠給予最低限度的陪伴已經(jīng)是很多常人所不能及的了，咱還有什么過(guò)多的奢求呢？人或許還是要知足吧。
今天最后一位分享的媽媽，本來(lái)流程安排應(yīng)該是下午一點(diǎn)半到兩點(diǎn)半的，但因?yàn)樘厥庠蚺R時(shí)調(diào)整到最后了。其實(shí)也不算調(diào)整吧，我覺得是在最后時(shí)刻這位媽媽主動(dòng)表達(dá)了出來(lái)。作為一位特殊兒童的媽媽，她經(jīng)歷的東西以及承受的壓力真的超乎一般的常人。但是她有一點(diǎn)令我特別欣賞的是，就是在她最煩的時(shí)候，她會(huì)去看書，甚至去抄《道德經(jīng)》。這一點(diǎn)我跟她相似，確實(shí)在人最煩的時(shí)候，看書不僅可以轉(zhuǎn)移自身的注意力，而且能夠有效幫助自己安靜下來(lái)。有人曾說(shuō)：那些曾經(jīng)看過(guò)的書，愛過(guò)的人，走過(guò)的路，都成為了今天你的一部分。有些書看完不覺得，但日后在某個(gè)瞬間它可能成為支撐你度過(guò)人生關(guān)檻的重要精神力量，這樣的案例實(shí)在是太多了——這位媽媽提到她的外婆外公就是這樣的典型！都是知識(shí)分子，都酷愛讀書，在那個(gè)動(dòng)蕩的年代依然能夠堅(jiān)韌地生存下來(lái)，這無(wú)形之中潛移默化地影響了這位媽媽，今天看來(lái)這種影響真的是非常有益的。從這位媽媽的講述中，我能感受到一顆強(qiáng)大的內(nèi)心和堅(jiān)韌不拔的精神內(nèi)核，前進(jìn)的路上無(wú)論多少風(fēng)雨和挫折，都打不垮她這種精神內(nèi)核的人。
本次聚會(huì)還有很多感動(dòng)的瞬間，這里不一而足。今天算是開了一個(gè)頭，代表著我們渡過(guò)珠三角群友的一次自發(fā)性的嘗試，過(guò)程中的不足在所難免，但我們都期望日后能夠辦的更好，更貼合我們每個(gè)人的真切需求。聚會(huì)最后，每個(gè)人對(duì)如何改進(jìn)聚會(huì)內(nèi)容以及形式提出了寶貴的建議，余老師作了認(rèn)真的記錄和反饋。另外，針對(duì)同一類的患者，余老師也真誠(chéng)提出結(jié)對(duì)相互支持的策略，希望能真正幫到真切渴望獲得支持和援助的伙伴。
最后，感謝余老師的大力支持和熱心周到的服務(wù)，同時(shí)也感謝各位伙伴的到來(lái)和真誠(chéng)分享與傾聽，期待下次再見！
