中庸一詞，出自《論語》，指不偏不倚，折中調(diào)和的處世態(tài)度。
早期，我認(rèn)為中庸是處事圓滑、哪都不得罪。在我的腦海里，中庸是一個中性詞或者是一個偏貶義的中性詞，就像“80后”一樣！
你看，中庸是在一個團(tuán)隊里，你不能太出挑、與他人意見過于不和，因為會招來嫉妒，從而惹來“一身禍”。像蘇東坡都是太冒尖惹的禍。但是你也不能太過默默無聞，像空氣一樣，什么晉升機(jī)會，自然也與你無關(guān)。
這就是我，最初對中庸的理解！
后來，我慢慢發(fā)現(xiàn)中庸是一種智慧，一種窮極一生都在接近，但還有可能達(dá)不到的境界。
中庸體現(xiàn)了對“度”的把控。
自然界：水，有上善若水，也有洪水猛獸；火，有取暖供能，也有烈火無情。
家庭中：你不疼愛孩子，那么他無法獲得愛、也不懂得愛；你過分愛他，就演變成了溺愛，孩子會無法獨(dú)立成長。兩個極端都會造成孩子無法形成獨(dú)立完整的自尊體系，只不過表現(xiàn)不同，但都會給孩子造成一生的影響。
職場上：你沒有一技之長傍身，顯然第一個升職加薪的肯定不是你。可倘若，你只專注這一項技能，那么你將成為團(tuán)隊中最會做這件事的人。
這難道不好嗎？你想想，整個團(tuán)隊只要遇到這件事，必須你出馬，那么，其他事情都會繞著你走了？比如，管理團(tuán)隊，比如，升級融合。此時，你的這項專長成為了你職場晉升的天花板。
所有的事物都有一個“度”。如何讓事物控制在這個度以內(nèi)，并且還要發(fā)揮最大功效，這就是一種智慧、一種對分寸的把控與自我管理。當(dāng)然，也是我們的功課！
如何找到適合自己的中庸之道呢？
首先，保持覺知，了解自己。
做任何事情的基礎(chǔ)都是要了解自己，喜歡什么、擅長什么、需要什么、崇尚什么。說起來簡單，但很多朋友都卡在了“覺知”這個環(huán)節(jié)。
大家可以嘗試做冥想練習(xí)，從覺知自己的身體開始，了解自己，從掌控身體開始，控制情緒，能夠當(dāng)知當(dāng)覺，做自己的主人。
其次，學(xué)習(xí)精進(jìn)，升級思維。
學(xué)習(xí)可以優(yōu)化我們的思維，思維決定行為。沒有一定的知識儲備自然無法認(rèn)識到自己的“一意孤行”，沒有一定的格局自然看到的都是天花板，沒有一定的認(rèn)知水平自然不會找到“度”在哪里。
最后，經(jīng)常復(fù)盤，指導(dǎo)實踐。
每日、每月、每年，都對自己的狀態(tài)、做過的事情、新的嘗試等，進(jìn)行復(fù)盤反思，幫助找到適合自己的這個度的范圍。以及如何在尊重他人的基礎(chǔ)上，實現(xiàn)這個度！
寫到這里突然想起萌姐上個月學(xué)習(xí)沖浪的感悟。浪一直都在，你能駕馭的就是機(jī)會，你駕馭不了的就是災(zāi)難。如何選在浪就是一種智慧，這難道不是中庸思想嗎？
祝朋友們假期愉快！
以前未遇見，以后長相伴！
作者介紹：我是莉陽，喜歡閱讀，瑜伽，寫作，美食和分享。我可以幫助你，沖破曾經(jīng)成就你但現(xiàn)在限制你發(fā)展的習(xí)慣，走出舒適區(qū)，邁向終身成長，迎接更好的明天。
