2019-12-21

一品九型260期覺察訓練營第六天禮物


一、今天,令到我開心或者不開心的事情是什么?與我的主型號,副型,側(cè)翼,健康和動態(tài)有什么關系?今天的這次,我與以往不同的處理方式是什么呢?

今天是星期六,其實我的周末比工作日還要忙,感覺自己一天都是處奔跑的狀態(tài),買菜、煮飯,收拾家務,還有上午、下午都要接送孩子學習班,令我開心的事情可能就是我們家那位每天睡懶覺都要睡到大中午的,這幾天都是起得很早,而且是自己主動起床岀去干活的,與以往不同的是出門前會有溝通,他也會主動說今天是要去到哪里。




二、今天,在修煉自己副型、側(cè)翼,動態(tài)和健康層次方面,你做了哪些有意義的嘗試?你覺得成效如何?原因是什么?

以前從來沒有這么深刻的認為自己也許多錯誤的做法,也沒有想過他們內(nèi)心的想法,以前覺得內(nèi)向的兒子,現(xiàn)在感覺他是話嘮了,他今天雖然生病了,喉嚨痛又發(fā)熱,本來我還想陪著他讓早點睡覺的,結(jié)果他還跟我聊了一晚上,最后還是他講故事搞得我晚九點多就睡著了??????



三、你享受本周六天的覺察營這個過程嗎?它給你帶來了什么?邀請你身邊的人給你一個反饋?

這么多天下來,能深深的感受到和家人、小孩的交流更通暢了,更和諧了,內(nèi)心的那份平和在以往是沒有的。



黃曉珍—2019.12.21—贛州

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