做家庭主婦，照顧一家生活起居，每天都要有很多時光，消磨在廚房，衛(wèi)生間里，洗洗刷刷，收收撿撿，這些事情不僅瑣碎，而且很不容易看到成果，收拾一天房間，也看不出太多的差別。再說一日三餐，也會花掉我很多時間。
有時候會特別覺得生活沒有目標(biāo)感，也沒有價值感，不知道這些努力和時間，會有怎樣的回報。
我也曾經(jīng)豪情萬丈，想著做一番事業(yè)成就，也曾經(jīng)希望自己有朝一日也能成為心理學(xué)的大師，我也曾經(jīng)想要養(yǎng)育牛蛙，孩子奧數(shù)英語寫作樣樣都好。
我也曾經(jīng)以世界成功女性作為偶像，榜樣來崇拜，希望有朝一日我也可以光芒萬丈。
當(dāng)我懷著這樣夢想的時候，再看看我自己真實的生活，是多么的瑣碎與平庸?。∵@樣的落差太大了，于是，我抱怨，做家務(wù)占用了我太多的時間；我抱怨，準(zhǔn)備一日三餐，也占用了我太多時間；我抱怨，陪伴孩子占用了我太多的時間和精力。我要和這樣的生活的對抗，我要和這樣的生活說不，我想盡辦法，怎樣才能逃離這樣的生活。似乎只有逃離了這樣的生活，我才能安心的學(xué)習(xí)，成長。
真的是這些瑣碎的家務(wù)生活，阻礙了我學(xué)習(xí)成長嗎？
看到書柜里，堆滿的書籍，我不想去整理，覺得這些都不是有價值的事情，浪費時間的事情；
看到衣柜里，亂七八糟，我不想去整理，覺得這些也是沒有價值的事情，純粹的浪費時間；
看到廚房里，雜亂的鍋碗瓢盆，我不想去整理，覺得這些也是沒有價值的事情，浪費時間；
看到客廳里，雜物散亂，我不想去收拾整理，覺得這些事沒有價值沒有意義的事情。
。。。。。。。。。
總之我看到了很多需要干的活，但是因為這些活都不值得干，至少不值得專門花時間去干，所以最后都沒有干。
然后一邊抱怨，家務(wù)太多，沒時間做，一邊啥都不做。
在要學(xué)習(xí)，我要成長，我不能落后的焦慮驅(qū)動下，我總想把時間用來做那些看起來更有意義的事情，深怕我把時間花在家務(wù)瑣事上，就落后了，就耽誤了我的學(xué)習(xí)成長了。
怎么辦？這樣的感覺一點都不好！看著滿屋子亂糟糟的，我煩死了！
其實辦法一直都有，只是我覺得這樣的辦法一點都不高明。
最笨的方法，就是專為為這件事情安排一些時間。我總是想著怎樣做好時間安排，用時間的邊角料，把這些沒有價值的家務(wù)解決了，但是不要想著我可以順便可以把這些事情以完美的方式做了，只要把這些事情做了，就是很了不起的。哪怕是用最笨的方法。
首先我的時間沒有那么寶貴。我的的確確是一個家庭主婦，雖然我有一些工作，但是我的工作日程并沒有那么匆忙，匆忙到我連去想一想怎么解決家務(wù)這件事情的時間都沒有。我可以不親自做，但是我也要安排什么時間什么人來做吧。
我們要把時間花在重要的事情上，但是好好生活就是重要的事情之一。
其次做家務(wù)也非常鍛煉能力的，好不？
做家務(wù)的技能就不說了，不管打掃衛(wèi)生，還是下廚做飯，都需要很多技能，這是硬本事；
除了這些，還有很多看不見的能力。比如快樂做家務(wù)，就是一種很強的能力；比如收拾衣柜，就是斷舍離的好機會。
不愿意做家務(wù)，抱怨家務(wù)占用了我很多時間。在所有的家務(wù)當(dāng)中，我最討厭的，就是東西亂放。打開衣柜，衣柜里堆滿了，打開書柜，書柜里堆滿了。走進(jìn)客廳，客廳里到處都是東西，走進(jìn)臥室，臥室里，床上，桌上都是東西?？傊叩侥睦?，都是東西。這種感覺太糟糕了，簡直令我憤怒。我抱怨孩子，為什么用了的東西不放回原處，抱怨孩子到處都是他的玩具和小玩意兒，我抱怨老公什么都不幫忙，把我忙的團團轉(zhuǎn)。
為什么我抱怨這個最多呢，很重要的一個原因是我的收納歸類的能力不夠。家人亂放東西，是因為他們也不知道這些日常小東西，應(yīng)該放在哪里。我很少抱怨做飯，因為我喜歡做飯，也做的好，廚房的事情安排起來我綽綽有余。如果僅僅只是能力不夠也就算了，關(guān)鍵是，在很長的一段時間里，我都沒有意識到這一點。面對放家里亂糟糟的狀況，我僅僅只是把它歸因為家人的不配合，不僅沒有想辦法去解決這些問題，反而去抱怨這些工作占用時間了。
抱怨和憤怒其實是掩飾了我在這方面的能力不足。
我的確不太會收納東西。比如收拾衣柜，我不知道怎樣把衣物分開。我不知道分類的標(biāo)準(zhǔn)是什么，比如這個季節(jié)，孩子的衣物，是按照上衣和褲子這樣分類擺放，還是按照長袖和短袖來安排，外套是要掛起來還是另外存放一個抽屜呢？究其原因，有兩個，第一，我這方面的能力有限，第二，我總想找到一個完美的，一勞永逸的分類方法，解決這個問題。在沒有找到之前，我就停在那里什么都不做?？墒巧畈粫Ｔ谀抢?，生活里每天都有新?lián)Q洗的衣物等在那里需要收拾，于是就想著胡亂的先堆放一下，等我找到好的分類方法了，再來一次性整理。可是你不動手去整理，你怎么能找到最合適的分類整理方法呢？于是就日復(fù)一日，年復(fù)一年的一邊抱怨，一邊情況依舊。
比如整理書柜，我不知道該如何分類書籍，按照類別來分類，還是按照看過的還是按照喜歡的分類。不管怎樣分來來整理，總會有一些書籍，是處于幾種分類都合適的狀態(tài)。而我的理想狀態(tài)是，為每一本書都找到一個唯一且明確的分類，我似乎很難接受這種模棱兩可的狀態(tài)，或者說不確定的狀態(tài)。碰到這種不確定的情況，我通常不知道該怎么處理。當(dāng)我不知道該怎樣處理的時候，我就會想辦法擱置，把這件事情放下，想著等我想清楚了再著手開始做。一旦放下來要等待，等待可能就是一個月，一年，甚至更長。
總是想想清楚了再做，遇到不確定就想擱置，總是想要有一個確定的答案，這是我阻礙我著手去行動的最大障礙，我們給這樣的心理取了一個很浪漫的名字，叫做“完美主義”。
為什么不愿意去認(rèn)真的把家務(wù)當(dāng)做一件重要的事情來做？因為我們覺得這是一些不需要能力就能做的瑣事。但是把瑣事安排的僅僅有條，讓自己舒服，卻是一種能力。
把做家務(wù)當(dāng)成一件重要的事情來做，就是想辦法讓做家務(wù)的時間和精力，都在自己可以承受的范圍內(nèi)，認(rèn)識自己對家務(wù)的承受能力，讓自己舒服的做家務(wù)。認(rèn)真的思考一下，我怎樣才能做到這樣？如果請鐘點工，一周需要幾次鐘點工，鐘點工安排在哪個時間段最方面，多少價格的支出是家庭經(jīng)濟可以承受的？如果不請鐘點工，哪些家務(wù)是讓我最困擾的，我需要怎樣的幫助，理想的狀態(tài)是怎樣的？如果這個家務(wù)是需要家人配合的，我要怎樣和他們溝通來讓他們在日常生活中來支持配合我？比如，洗澡后，大家習(xí)慣的將換下來的衣物留在衛(wèi)生間，但是我需要每個家庭成員，把臟衣物放到陽臺的洗衣池里。我要如何和他們溝通，讓他們來完成這個動作，如果他們沒有及時做這樣的處理，我要怎樣的提醒他們？還有孩子的零碎物品比較多，但是房間的空間有限，我該怎樣和孩子一起規(guī)劃房間的空間使用，以保持房間的基本整潔？這些都是需要我去處理的問題，僅僅抱怨家人不為我考慮，是不能解決問題。要解決問題，就要精確的定義問題。不管是定義問題，還是最后解決問題，清晰每個家庭成員的在某一件家務(wù)上的責(zé)任和行動，都是一種能力的鍛煉。
當(dāng)我把家務(wù)處理，當(dāng)成鍛煉能力的機會的時候，成就感就出來了，我就有更多的心情來感受生活中的something beautiful了。
Something beautiful，沒錯，我就是在做something beautiful。房間打掃干凈了，看起來賞心悅目，就是somethingbeautiful；一日三餐，安排僅僅有條，食品安全衛(wèi)生，就是something beautiful；孩子回家了，能引導(dǎo)孩子開開心心的完成學(xué)校的功課，快樂的做一些自己想做的事情，然后美美的睡著了，就是something beautiful；從早到晚，我開心愉快的度過了，發(fā)現(xiàn)小區(qū)路邊的花開了，感受到了大雨之前的悶熱，大雨之后的涼爽，感受大自然的節(jié)氣與韻律，就是something beautiful。
