晨丨 孕146天 周三 陽光美好

從今天開始,寫晨間日記,對時間初步規(guī)劃如下(周一至周五):

6:00-8:00 屬于自己的時間:寫日記,完成微課,聽書/讀書,音樂,運動

8:00-8:30 早餐時間 一杯牛奶雞蛋和其他

8:30-9:20 第一個45分鐘+5分鐘

9:20-10:25 第二個45分鐘+20分鐘

10:25-11:15 第三個45分鐘+5分鐘

11:15-12:00 第四個45分鐘

12:00-13:30 午餐及午休20分鐘

13:30-17:00 下午的3個45分鐘和休息

17:00-18:00 收尾工作,其他事項處理,明天工作計劃

18:00-19:00 晚餐

19:00-21:00 俱樂部事情,業(yè)余愛好,個人提升

21:00-22:00 胎教,聽書/音樂,洗衣服或洗澡等事宜

22:00-06:00 聽書&睡覺


昨天的記錄

8:30爬起來,起床好難,6:00起床更難,哭泣!現(xiàn)在準備睡,明天6:00見!

路途將近一小時,9:30抵達醫(yī)院,分診,驗血驗?zāi)?,等待醫(yī)生檢查,持續(xù)到下午,14:00出各種檢查結(jié)果,除了缺鈣,其他一切都特別好!棒!好好吃飯哦!下次檢查可以吃飯的哦!

稻香村買點好吃的,還有栗子瓜子,今天可以美餐一頓嘍!

回到租房子地方,一個月沒回來了,好臟好多土,收拾了好久好久,一直到六點…

晚上光吃零食了,又沒有吃蔬菜,嗚嗚嗚…

補鈣補鈣,每天鈣片吃起來!

蔬菜蔬菜,一定多吃蔬菜!

22:00簡筆畫打卡!

俱樂部樂享項目磨課

嗯,明兒的任務(wù)呢,竟然還是昨天的:

1.周作業(yè)的海報

2.上周會議紀要、樂享宣傳視頻

3.公眾號事宜

4.個人季度績效

5.2019子公司支付核算

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