書猶藥也，善讀可以醫(yī)愚。

讀書改變命運。

書是人類的精神食糧。

書是人類進步的階梯。

我撲在書上，就像饑餓的人撲在面包上一樣。

今天讀了《愛的五種能力》第七章：情緒管理方法三：放下對和錯。遇事放下對錯，關(guān)注一下對方的感受。譬如：此刻已經(jīng)快上午11：00了，老公還在睡覺，以前我會憤怒，掀被子，埋怨，什么都不干。現(xiàn)在這樣想：老公太累了，多睡會兒，他很舒服，前天晚上他幾乎沒睡，恭喜他睡了個好覺。家是講愛的地方，放松的港灣，放下規(guī)矩，放下對錯，讓家人放松。這樣想來，他睡不睡懶覺，與我何干？

變關(guān)注對錯為關(guān)注感受。慢慢修煉成一個心平氣和，善解人意的人。

曉平老師直播課筆記；

1. 要學(xué)會設(shè)計自己的人生。人生的這段路永遠取決于你自己。

2. 第一件事情：要思考成為什么樣的人，要利益多少人。為了更好地幫人，你要進入什么樣的大學(xué)？你現(xiàn)在怎么做才可以幫你進入廈門大學(xué)？

3. 你的人生要靠你自己，媽媽很愛你，但是媽媽無法代替你的人生，媽媽要活好自己。我明白我對你最好的就是放手，放心。草木會發(fā)芽，孩子會長大。你的人生終究要靠你自己設(shè)計?；畛瞿愕木`放。

4. 媽媽你不需要希望她，你只需要好好工作，好好生活。相信她！如果你認真對待自己的人生，她一定會活好她的人生。

5. 她是一個生命，她可以為她自己的人生負責(zé)。放手，相信她，鼓勵她。

6. 不要過多地關(guān)注方法，要關(guān)注方向。