7月8日周六第9天。連續(xù)三天去做了腸排，排出腸道深層垃圾還真不少。早上一起床，老公說我肚子里唱歌，嘰里咕嚕叫了一晚上，吵死了，我想是腸胃在蠕動在自我調(diào)理吧！希望腸寶寶能順利完成自我修復(fù)工程，能夠從根本上解決過去時有發(fā)生的便秘問題，提高身體代謝能力。昨天大腿和小腿出現(xiàn)了好多凸出來的紅色小顆粒，比痱子大，比蚊子包小，順著膽經(jīng)和膀胱經(jīng)好多好多，怪嚇人的，今天包包沒那么凸出了有點蔫下去了，反而開始癢起來了，沒關(guān)系，這明顯是排濕氣排毒，是一個過程，隨它去。借此機(jī)會對肝膽和腎膀胱經(jīng)絡(luò)做大愛，親愛的真的是辛苦了，受累了，一直以來讓你們承受了太多的壓力，現(xiàn)在可以全部釋放出來吧……這三天體重基本沒變化。昨天單位有活動中午必須要一起吃飯，我就隨緣吃了些青菜和豆制品，但都嚼過之后把渣吐了，確實不餓。這幾天其他時候都是這樣過來的：白天忙碌，走啊，說啊，寫啊，只喝了少量涼的凈水（單位和家里都有安利凈水機(jī)），全天不餓，到了晚上就總是有點嘴饞，特別想吃辣的酸的咸的口味重的，一般都是找點泡菜咸菜什么的，嚼了吐渣。今天看了精品日記，演權(quán)老師2016年4月辟谷日記，也是說到了晚上有點饞嘴想吃點瓜子，有時還停不下來，她就問自己，其實完全可以不需要，為什么又去做，到底是哪個自己在起作用？我受到啟發(fā)，是呀，我這里也要問問自己，到底是哪個我需要吃這重口味的東西呢？或者說是身體的哪個部分需要的呢？昨天晚上我和胃寶寶溝通過，真的不是她需要呀，因為確實不餓。那么，是喉嗎？好像也不是，因為嚼過了不吞也是好的，那么，是嘴嗎？還是心呢？還是頭腦呢？要做大愛，一一去查找。