正念真的萬能嗎？

永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)保持批判性思維。

比如當(dāng)下風(fēng)靡全球的正念其實(shí)也并非完全有益，并非適合每一個(gè)人?？赡艿膲奶幵谟冢赫钊菀紫魅跄承┤说某删蛣?dòng)機(jī)，加重負(fù)性冗思，消極被動(dòng)適應(yīng)，等等。另，正念的目的也不在于提升快樂體驗(yàn)。

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