《正念的奇跡》讀書(shū)第九天，昨天在火車上沒(méi)有進(jìn)行，今天又是七點(diǎn)高鐵回媽媽家，昨晚臨睡前在思考，如何進(jìn)行今天的晨讀呢？

一直記得師父的教導(dǎo)：修行人是沒(méi)有休息的，做任何事情都要有個(gè)相續(xù)。我清楚自己的習(xí)性，做事情很難持續(xù)和堅(jiān)持。我要?jiǎng)?chuàng)造條件完成它。

5.30起床、收拾完出門，趕到火車站，見(jiàn)還有35分鐘時(shí)間，我決定在廣場(chǎng)角落處找個(gè)地方完成今天的晨讀。

六點(diǎn)多的廣場(chǎng)，已經(jīng)有人流穿行，間接有廣場(chǎng)大喇叭廣播著往來(lái)到站車次，旁邊停車場(chǎng)司機(jī)的著急的喇叭聲……我覺(jué)察內(nèi)心的感受，對(duì)路過(guò)我身邊的人有怨煩心，特別是一個(gè)老頭還湊過(guò)來(lái)看我，好奇我在讀書(shū)；有大嗓門吆喝走過(guò)的清潔工，拉著的垃圾車轱轆發(fā)出聲響。心底有一絲厭惡，怎么這么沒(méi)素質(zhì)！同時(shí)還有對(duì)時(shí)間的緊迫，心里有擔(dān)憂和慌亂，能感受到聲音里傳遞了焦慮……

我覺(jué)察念頭，深呼吸，把注意力放在文字上，同時(shí)覺(jué)察聲音......在這個(gè)過(guò)程中，經(jīng)歷了一次時(shí)時(shí)保持正念覺(jué)察的體驗(yàn)。

今天學(xué)習(xí)到的內(nèi)容是：三個(gè)奇妙的問(wèn)題。
做每件事的最佳時(shí)機(jī)是什么時(shí)候？
與你共事最重要的人是誰(shuí)？
無(wú)論何時(shí)，要做的最重要的事是什么？

有個(gè)皇帝懸重賞，希望有人能告訴他答案，最后他去尋找山里的隱士......最后他找到了答案......

做每件事的最佳時(shí)機(jī)就是：現(xiàn)在！
與你共事最重要的人：永遠(yuǎn)是當(dāng)下和你在一起、在你面前的人！
無(wú)論何時(shí)，要做的最重要的事：就讓身邊的人快樂(lè)，這是人生所追求的！

如何活在當(dāng)下？如何與周遭的人活在一起？如何幫助他們減輕痛苦，讓他們活得快樂(lè)？該怎么做？

答案是：修持正念！
答案是：修持正念！
答案是：修持正念！

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