與《洋蔥閱讀法》的相遇是在一個讀書群里，一位書友分享了書籍的封面，可以看到這本書推薦人有李欣頻、成甲和趙周幾位老師，再加上“洋蔥閱讀”這個書名比較有趣。種種這些激發(fā)了我的好奇心，很想對這本書一探究竟。
讀這本書的過程還比較有趣，作者的用語十分平易近人，沒有晦澀難以理解的內(nèi)容。這本教授讀書方法類的書籍，與其他同類書籍不同之處在于它并不枯燥，作者通過游戲化的場景，將不同的閱讀方法設(shè)置成一道一道的關(guān)卡，并根據(jù)不同閱讀方法的特點(diǎn)對每個關(guān)卡的守護(hù)者形象化，在引領(lǐng)讀者探索洋蔥島的旅程中，逐漸感受到閱讀的樂趣。
從《洋蔥閱讀法》這本書中，我學(xué)會了一些比較實(shí)用的閱讀技巧，打算在閱讀下本書的時候中踐行這些方法。書中提到掌握知識的最佳方法是分享，因此本文將以思維導(dǎo)圖和文字的形式來分享《洋蔥閱讀法》這本書的重點(diǎn)知識，看看這本書究竟講了什么。
首先是《洋蔥閱讀法》的全局結(jié)構(gòu)圖。
本書共分為七個章節(jié)，在書中被設(shè)置成為七個關(guān)卡，分別是閱讀的大腦、碎片閱讀、快速閱讀、閱讀卡片和筆記、主題閱讀、深度閱讀，還有閱讀和變現(xiàn)。
洋蔥閱讀島的第一個關(guān)卡講述的是大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)原理，我們可以學(xué)習(xí)如何鍛煉大腦在閱讀時保持專注力、提高記憶力。緊接著是四種閱讀方法和一種卡片式筆記法，幫助我們把閱讀中學(xué)到的知識通過筆記等工具。積累整合至信息收藏箱，再重新組合內(nèi)化形成自己的知識體系。最后探討了閱讀的意義和價(jià)值，成為一個終身學(xué)習(xí)者是必然的事情。
首先來了解大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)特性，在神經(jīng)學(xué)領(lǐng)域，大腦被分為三個層次：原始腦、哺乳動物腦和皮質(zhì)腦。
在閱讀一本書時，如果書籍比較晦澀難懂或是了無趣味，我們的原始腦和哺乳動物腦就會抗拒接收這本書的知識，很難達(dá)到閱讀的效果。因此閱讀一本書首先要明白自己的閱讀動機(jī)，從中發(fā)現(xiàn)興趣點(diǎn)。克服原始腦和哺乳動物腦的干擾，使信息到達(dá)皮質(zhì)腦。
那么如何培養(yǎng)閱讀的興趣呢？書中提到了興趣金字塔這個概念。
大腦對任何事情產(chǎn)生興趣都是從最底層的感官興趣開始，剛開始覺得好奇有趣然后想要探知其背后的原理，進(jìn)入學(xué)習(xí)興趣層，當(dāng)興趣繼續(xù)升高時就進(jìn)入了職業(yè)興趣層，開始向?qū)I(yè)化發(fā)展。
想要增加閱讀興趣可以從簡單的入手，比如找書的音頻來聽，或是從帶有插畫或圖片的版本開始，讓閱讀的過程變得更有趣。
下面再來了解大腦的記憶原理。
外界的信息輸入到大腦后，會暫時的存儲為瞬時記憶。因?yàn)榇鎯r效不長，所以不重要的信息會被直接過濾，而能夠引起我們重視的信息則會進(jìn)入短時記憶中。但短時記憶里的信息會不斷更更新，想要長久的記住重要內(nèi)容則需要通過不斷地重復(fù)記憶，直到形成長期記憶。著名的艾賓浩斯遺忘曲線就是這個原理。
在閱讀時，好書值得讀3遍以上。每一遍都能記住更多的內(nèi)容，然后再通過寫文章、做分享進(jìn)一步熟悉和記憶之前學(xué)習(xí)到的概念。
美國緬因州國家訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)室提出了“學(xué)習(xí)吸收率金字塔”的概念，通過實(shí)驗(yàn)證實(shí)了不同的學(xué)習(xí)方式，學(xué)習(xí)者平均吸收率是完全不同的。主動學(xué)習(xí)的吸收率要遠(yuǎn)大于被動學(xué)習(xí)，想要記住重要的內(nèi)容，反復(fù)熟悉就好。
根據(jù)大腦的這些特性，作者給出了七個建議，在閱讀時可以盡量遵循，有助于提升閱讀質(zhì)量。
下面進(jìn)入具體的閱讀方法篇。
首先是碎片閱讀法。
碎片閱讀是指在碎片化的時間內(nèi)，以碎片化的的理解去閱讀碎片化的內(nèi)容。用來閱讀的時間是碎片化的，所閱讀的讀物也是碎片化的，相應(yīng)的理解能力也是碎片化的理解。
李笑來老師說：如果一個人是操作系統(tǒng)的話，那除了我們學(xué)習(xí)的方法論，我們的核心其實(shí)還是概念以及概念的關(guān)系。
碎片閱讀的核心是概念。在做碎片閱讀時，只需學(xué)習(xí)一些概念，然后將他們進(jìn)行組合就可以了。比如，怎樣理解金錢、閱讀、學(xué)習(xí)、自由、愛情、努力，這些概念看上去很抽象，所以每個人對它的理解都不一樣，當(dāng)我們?nèi)バ袆泳蜁薪厝徊煌倪x擇。
碎片閱讀就像是一片一片落在地上的樹葉。這些葉子落在地上，當(dāng)你撿起的時候你很難知道這些葉子具體來自哪棵大樹、哪根樹枝。這個時候我們就需要去學(xué)習(xí)一些系統(tǒng)知識，這片是楓葉，應(yīng)該是楓樹上掉下來的；那片是樟樹葉，應(yīng)該是從樟樹上掉下來的。
在碎片化的閱讀中，要善于從讀物中尋找到對我們有價(jià)值的概念，將自己所了解的概念和其他事情相關(guān)聯(lián)，最終形成系統(tǒng)化的知識。
碎片閱讀的方法分為三個步驟：提煉、鏈接、融合。從零碎的信息中找到于我們有價(jià)值的內(nèi)容，從中拆解、提煉出核心內(nèi)容和知識體系，然后再經(jīng)過加工、組合、創(chuàng)新變成我們自己的知識。
在碎片閱讀中，要注意三點(diǎn)：明確碎片時間、明確學(xué)習(xí)來源、從興趣出發(fā)，在碎片化的時間里向他人學(xué)習(xí)。
接著是快速閱讀法。
快速閱讀法是以自己可以理解的程度最大化的了解一本書，判斷這本書值不值得繼續(xù)閱讀?？煞譃槲鍌€步驟，分別是提問、預(yù)習(xí)、掃讀、切重點(diǎn)、復(fù)習(xí)。
作者在書中介紹了兩種筆記法，一個是九宮格筆記法，是把整本書的關(guān)鍵內(nèi)容全部摘錄，并用一張圖展現(xiàn)出來。另一個是RIA便簽筆記法，是將書里的片段用便利貼來呈現(xiàn)。
二者之間的區(qū)別在于一個是關(guān)注局部，一個是關(guān)注整體，但這兩種方法又可以互相補(bǔ)充。如果只關(guān)注一個點(diǎn)就用RIA便簽讀書法，如果想閱讀整本書的核心觀念就用九宮格筆記法。
在復(fù)習(xí)的階段，九宮格筆記中有兩個區(qū)域需要填寫：一個是“啊哈（AHA）”區(qū)，另一個是“接下來要（TODO）”區(qū)。
AHA區(qū)是記錄讀書時感受到快樂、欣喜的地方，即我們大腦感興趣的內(nèi)容。讀完書之后突然明白為什么要做一些事情，如聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)、在群里面寫卡片等。TODO區(qū)，是用來寫接下來可以怎么做。要寫具體的行動目標(biāo)，還可以寫接下來要讀的書。
在練習(xí)快速閱讀的時候，我們也要注意不要過于追求閱讀量，應(yīng)該是先把步驟練好，再慢慢地提升閱讀速度，最后追求閱讀量。
講完碎片閱讀和快速閱讀后，作者介紹了一種做讀書筆記的方法——卡片筆記法。
閱讀有三大能力：檢索能力、好奇心、獨(dú)立思考能力。所以讀書筆記的本質(zhì)是在獲得大量信息的過程中，提取其中的精華，并且理解這些內(nèi)容，之后，這些內(nèi)容能夠被我們更方便地應(yīng)用。一本書里可能會有很多精華，但這些并不一定都是對我們有用的。所以做筆記時要明確知道哪些知識能為我們所用。
卡片筆記法的步驟如下圖所示。
這里提到了一個“鮮活證據(jù)”的概念。這些概念就是一些高階的模型，超過了我們當(dāng)前的認(rèn)知，也會特別引起我們的好奇心和注意力。這些高階的模型往往會帶來高層次的鮮活證據(jù)，來擴(kuò)展我們的認(rèn)知邊界。就好像用一個很小的實(shí)驗(yàn)，就可以向古人證明地球是圓的、證明重力的存在是一樣的。
在收集的時候，我們要明確，哪些是鮮活證據(jù)，哪些會讓我們眼前一亮，哪些會突然打破我們的認(rèn)知，讓我們明白“原來這個世界是這樣的”“原來還可以這樣理解”。這些就是鮮活證據(jù)，特別值得我們注意和收集。
在做讀書筆記的時候，不應(yīng)該是書上有什么就摘抄什么，而是要把書上的內(nèi)容變成自己的知識，這樣才能體現(xiàn)讀書筆記真正的價(jià)值和作用。
使用讀書筆記理解了書中某一概念之后，接下來要做的事就是去理解概念之間的關(guān)系。當(dāng)我們把詞與詞、概念與概念之間關(guān)聯(lián)起來討論，這些內(nèi)容就變成了我們的知識體系。
接下來，作者介紹了第三種閱讀方法——主題閱讀法。
主題閱讀是圍繞著某個主題，在一定時間內(nèi)閱讀多本書，快速地建立一個領(lǐng)域的知識體系。可分為三種方式——“碎彈”、“爆破彈”、“核彈”。
最后一種閱讀方法是深度閱讀，幫助我們挖掘出一本書里最重要的信息。
某個知識點(diǎn)被我們不斷地應(yīng)用，不斷地掌握，不斷地去做分享，這種反復(fù)的過程會讓我們對這個知識理解得越來越透徹，掌握得越來越牢固。
那么哪些內(nèi)容值得我們做深度閱讀呢？書里提到了三種：
“咦？”——指的是某個知識好像有點(diǎn)難，不太明白。
“哈！”——指的是是讓我們茅塞頓開、質(zhì)量非常高的內(nèi)容。
“嗯！”——指的是某個有道理的內(nèi)容，值得我們繼續(xù)深入了解一下。
深度閱讀有三個步驟，作者總結(jié)為“練兵場”，即尋找聯(lián)系、搜索“冰山”、多場景應(yīng)用。
在進(jìn)行深度閱讀時，我們首先要對這個知識有一定的了解。作者介紹了幾種方法，能夠幫我們在做深度閱讀之前先做好充足的準(zhǔn)備，相當(dāng)于入門級深度閱讀。具體如下圖所示。
同時關(guān)于深度閱讀也存在一些誤區(qū)，作者總結(jié)為三條：
執(zhí)行完“練兵場”三個步驟后，就相當(dāng)于將一個復(fù)雜的概念做了多次聯(lián)想，反復(fù)調(diào)用了大腦中的知識，就能夠加深我們對這個概念的理解。
《洋蔥閱讀法》的最后一章內(nèi)容是閱讀與變現(xiàn)。終身學(xué)習(xí)的時代已經(jīng)來臨，如果不具備快速學(xué)習(xí)的能力就很難跟上社會的節(jié)奏，因此才出現(xiàn)了大量微信公眾號和社群提供的與閱讀相關(guān)的服務(wù)。這也證明了閱讀確實(shí)能夠變現(xiàn)。
但并不是所有的閱讀者的讀書目的都是賺錢，有些人的閱讀目的是幫助自己幫助別人，有些人的閱讀目的是提升個人能力、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。無論怎樣都好，重要的是我們永遠(yuǎn)不要忘記自己的初心，那是支撐我們持續(xù)閱讀的源動力。
這一章里作者講到了如何應(yīng)用讀書的成果，比如將一本書變成一節(jié)課以及如何通過閱讀建立個人品牌。這也是將我們從書中學(xué)到的知識通過分享反復(fù)熟悉的過程。
很多時候我們感到讀書是一件很有壓力的事情，拿到一本書要費(fèi)很大功夫才能進(jìn)入全身貫注的學(xué)習(xí)狀態(tài)。其實(shí)這是因?yàn)槲覀冞€未形成閱讀的習(xí)慣，俗話說習(xí)慣成自然便是這個意思。
以上便是《洋蔥閱讀法》這本書的全部內(nèi)容。還是那句話，學(xué)到是一回事，而學(xué)會又是一回事。經(jīng)過再多人試驗(yàn)成功的方法，也需要自己試驗(yàn)才能判斷這個方法是否能為己所用。
最后放一張全書的思維導(dǎo)圖。
