健康的親密關(guān)系可以讓我們獲益良多。有時(shí)，僅僅知道你身邊有人，就可以幫助你健康成長(zhǎng)；而當(dāng)我們陷入逆境的沼澤中時(shí)，也會(huì)有人拉我們一把。
曾有一名雙相情感障礙的同學(xué)這樣描述：
“幾年前，當(dāng)我被診斷出患有雙相障礙I型時(shí)，我感到十分的無(wú)助和絕望，我認(rèn)為沒(méi)有人會(huì)理解或愛(ài)我，但事實(shí)上并非如此。我的家人、老師和朋友一直在背后給予我支持和鼓勵(lì)，讓我能夠從雙相障礙的深淵中爬出來(lái)。在我的一生中，我有機(jī)會(huì)在患有雙相情感障礙的情況下愛(ài)和被愛(ài)。而且，學(xué)習(xí)和練習(xí)健康的習(xí)慣讓我能夠過(guò)上充滿(mǎn)活力的生活?！?/p>
對(duì)于雙相情感障礙的孩子的治療與預(yù)防復(fù)發(fā)的各個(gè)階段來(lái)說(shuō)，家庭環(huán)境與家人的支持都十分重要。這也意味著除了孩子外，家庭同樣需要付出極大的努力來(lái)共同對(duì)抗疾病。
那么作為家長(zhǎng)我們應(yīng)該怎么做才能給予雙相情感障礙的孩子最大的幫助呢？以下建議，供大家參考。
一、躁狂發(fā)作的護(hù)理措施
01
生理方面
① 雙相情感障礙的孩子由于精力充沛、極度興奮以及整日忙碌他自認(rèn)為有意義的活動(dòng)，而忽略了自身最基本的生理需求，因此必須為他提供高營(yíng)養(yǎng)、易消化的食物和充足的飲水，以維持所需的營(yíng)養(yǎng)與水分；
② 合理地安排好他的活動(dòng)時(shí)間，使其能夠得到適當(dāng)?shù)男菹⒑退撸?/p>
③ 另外，鼓勵(lì)孩子自行料理個(gè)人衛(wèi)生、衣著打扮，也是需要注意的事情。
02
心理方面
① 為孩子提供安全和安靜的生活環(huán)境是首要的措施。協(xié)助他認(rèn)識(shí)自己的疾病，同時(shí)學(xué)習(xí)新的相關(guān)知識(shí)。
② 預(yù)防暴力行為的發(fā)生。不采取強(qiáng)制性語(yǔ)言和措施，對(duì)其過(guò)激言行不辯論，但不輕易遷就，應(yīng)因勢(shì)利導(dǎo)，鼓勵(lì)孩子按可控制和可接受的方式表達(dá)與宣泄激動(dòng)和憤怒，對(duì)其打抱不平行為必須婉言謝絕。在日常溝通、治療護(hù)理，需要與孩子發(fā)生軀體接觸時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎，必要時(shí)應(yīng)有他人陪同。
03
社會(huì)方面
鼓勵(lì)及指導(dǎo)孩子參與有益的活動(dòng)，以發(fā)泄過(guò)剩的精力。
二、抑郁發(fā)作的護(hù)理措施
01
生理方面
①?加強(qiáng)飲食調(diào)理，保證營(yíng)養(yǎng)供給
抑郁常導(dǎo)致食欲下降甚至喪失，自責(zé)自罪等癥狀而使孩子拒食。因此抑郁癥的孩子多有營(yíng)養(yǎng)不良或嚴(yán)重缺乏。了解患者不愿進(jìn)食的原因，然后制定出對(duì)策。例如可以選擇患者喜歡吃的食物，如果患者堅(jiān)持不進(jìn)食，就要采取喂食、靜脈輸液等措施。
②改善睡眠狀態(tài)
抑郁的孩子最常見(jiàn)的癥狀之一就是睡眠障礙，以早醒最為多見(jiàn)。應(yīng)給予孩子安靜的睡眠環(huán)境，早醒者應(yīng)予以安撫，延長(zhǎng)睡眠時(shí)間。
③適時(shí)地陪伴
由于抑郁癥有晝重夜輕的特點(diǎn)，早醒時(shí)恰為他1天中抑郁情緒最重的時(shí)候，很多抑郁孩子的意外事件就在這時(shí)發(fā)生，需要有人陪伴在孩子的身邊。
02
心理方面
1.改善抑郁情緒
對(duì)待抑郁癥的孩子時(shí)，需要有耐心、溫和的態(tài)度。建立有效的溝通，鼓勵(lì)孩子抒發(fā)自身的感受：需耐心傾聽(tīng)，不要表現(xiàn)出不耐煩、不關(guān)心、甚至嫌棄的表情和行為。
2.交談技巧
與孩子交談時(shí)，應(yīng)避免使用簡(jiǎn)單生硬的語(yǔ)言，更要避免使用“你不要……”、“你不應(yīng)該……”等直接訓(xùn)斥性的語(yǔ)言，以免加重孩子的自卑感。引導(dǎo)和鼓勵(lì)孩子對(duì)美好生活的向往，打斷負(fù)性思考，指導(dǎo)學(xué)習(xí)新的心理應(yīng)付方式。
3.培養(yǎng)穩(wěn)定樂(lè)觀的心理健康水平
對(duì)有自殺觀念的孩子，要公開(kāi)、毫無(wú)回避的同孩子談?wù)撨@一問(wèn)題，在談?wù)撝兄笇?dǎo)孩子加強(qiáng)自我護(hù)理，樹(shù)立正確的自我觀念、適當(dāng)抱負(fù)水平，告訴孩子心情不好時(shí)找親朋好友談心，多參加娛樂(lè)活動(dòng)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)、控制自己的情緒，保持心胸開(kāi)闊，性情開(kāi)朗， 穩(wěn)定樂(lè)觀的心理素養(yǎng)。
03
家庭支持
作為家長(zhǎng)多關(guān)心孩子，予以孩子精神上的支持，全面了解孩子，理解他的思維，盡量掌握孩子的病態(tài)體驗(yàn)，為治療提供依據(jù)。在保證安全的前提下，堅(jiān)持讓孩子多參加各種公共活動(dòng)，不與社會(huì)斷開(kāi)聯(lián)系，當(dāng)接觸孩子時(shí)，若發(fā)現(xiàn)其出現(xiàn)不良情緒，應(yīng)及時(shí)安撫，并進(jìn)行真誠(chéng)的鼓勵(lì)，不可訓(xùn)斥爭(zhēng)論。
提醒：雙相情感障礙的孩子病程中會(huì)出現(xiàn)很多的波動(dòng)性，很多時(shí)候會(huì)有情感上的征兆，家屬在充分了解雙相情感障礙的原理和臨床表現(xiàn)的情況下，仔細(xì)觀察孩子病情復(fù)發(fā)或者復(fù)發(fā)傾向的具體表現(xiàn)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有述明顯持續(xù)的情緒波動(dòng)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)專(zhuān)業(yè)的幫助，進(jìn)行病情評(píng)估，接受治療。
