【每月拔拔草】：三次思維空性：

1. 眼睛越來越近視，應(yīng)該是我愛找人缺點(diǎn).毛病的原因吧！

2.這個月經(jīng)常胃疼.是我經(jīng)常不愛惜自己的身體，讓自己經(jīng)常處于太焦慮，緊張，壓力的狀態(tài)！

3.對家人.親人的怨恨.憤怒.恐懼沒有完全放下，用空性思維，我不喜歡，不接受他們的可能是我不能接受自己的某些部分吧。我曾經(jīng)跟他們可能是一類人，是我自己創(chuàng)造了他們。依報(bào)隨著正報(bào)轉(zhuǎn)，我盡量轉(zhuǎn)好我的正報(bào)，他們的依報(bào)就會慢慢轉(zhuǎn)過來吧！

我對他們的怨恨是我曾經(jīng)種下的冷漠自私無情無義的種子爆發(fā)了。我對他們的憤怒可能是我種下的羨慕嫉妒恨，高傲的種子爆發(fā)了。我對他們的恐懼可能是我的殺業(yè)太重了及無能，無力，無知造成的。

【每月澆澆水】：感恩

1.感恩老板、同事、客戶對我生活、學(xué)習(xí)的支持！

2.感恩我此生遇到的善知識，聽聞?wù)ǎ淖兾倚男浴?br>

3.感恩所有共修的項(xiàng)目及組織項(xiàng)目的同修們讓我不至于懈怠。

4.感恩群友們愛心，智慧的分享！

5.感恩我所有我的遇見及擁有的一切！

【每月施施肥】：咖啡冥想的內(nèi)容：

我最想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)：智慧+財(cái)富自由+關(guān)系和睦。

我咖啡冥想的內(nèi)容:

1.種下智慧的好種子：

1）每天聽凈空老法師講經(jīng)并分享到群里。

2） 經(jīng)常讀無量壽清凈平等覺經(jīng)。

3）轉(zhuǎn)發(fā)凈土念佛法門及金剛種子法則的文章、音頻到各個群里。

2.種下財(cái)富的好種子：

1/每月騰訊公益月捐孤兒、孤老、疾病患者共24元。

2/每天騰訊公益捐助1或2元。

2/文禮書院建設(shè)紅包群每周10元。

3/親人群、姑姑紅包每周7.8元。

4/簡書打賞、凡見到水滴籌、輕松籌支持沒記數(shù)。

5/智庫網(wǎng)每月20元

3.種下關(guān)系和睦的好種子：

1/去天使之家孤兒院看望陪伴了小孤兒們3個半小時，跟他們在一起真快樂，真輕松，并捐助了120元，愿他們幸?？鞓?，健康。

2/盡量幫助身邊的同事關(guān)系和睦，我退讓，忍讓放下自我的利益，讓我們的關(guān)系美好。

【每月曬一曬】：好種子分享/隨喜他人的好種子分享

1:這個月，我堅(jiān)持的讀經(jīng)，聽經(jīng)，分享資料！

2:這個月，我的嗔恨心減少了，喜悅心，信心增加了。

3:這個月，我經(jīng)常幫助行動不方便的人購物，干活！

4.隨喜贊嘆有師兄精進(jìn)的讀經(jīng)報(bào)課！

（每月三贊）??

1.這個月我經(jīng)常贊嘆群友們精進(jìn)、愛心的分享智慧！

2.這個月我隨喜贊嘆了種子法則群、讀國學(xué)經(jīng)典群、修學(xué)無量壽經(jīng)群的群友們精進(jìn)的修學(xué)善法、智慧的法！

3.這個月我隨喜贊嘆了同事們認(rèn)真，用心的工作！

回向：我懷著喜悅的心情,把我種下的好種子回向給我的愿望、目標(biāo)，回向給全世界所有人更具有智慧，身心愉悅追求智慧和利益他人的法?；叵蚪o全世界所有人，都能用成人達(dá)己的方式去獲取自己想要的東西！回向給所有眾生都能心想事成、萬事如意、早日成就佛！阿彌陀佛