李中瑩NLP系列之2:什么是NLP

前天發(fā)文《李中瑩NLP系列之1:結(jié)緣NLP》,有朋友問我什么是NLP?是傳銷嗎?我笑而回答NLP不是三言兩語就能講得清楚,往大里說是對人類主觀經(jīng)驗(yàn)的研究,往小里說是讓每個(gè)人在個(gè)人發(fā)展工作事業(yè)家庭生活達(dá)到頂峰狀態(tài)的工具。李中瑩老師的定義就是,NLP是研究人的大腦如何運(yùn)作以及如何提升它的運(yùn)作效率的學(xué)問。

NLP是舶來品,是三個(gè)英文單詞首寫字母的縮寫,包含如下意思:

N=Neuro,直譯“神經(jīng)”,意譯“身心”,指頭腦負(fù)責(zé)思想,身體負(fù)責(zé)執(zhí)行,頭腦和身體由神經(jīng)連接,神經(jīng)系統(tǒng)控制著感官和功能系統(tǒng)與這個(gè)世界的聯(lián)系。

L=Llinguistic,譯為“語法”,指頭腦與身體之間的聯(lián)系機(jī)制所用的語言模式和語法規(guī)則。我們運(yùn)用語言與他別人交流,而語言就顯示出我們的思維模式和各種心理狀態(tài)。

P=Programming,譯為“程序、程式”,指我們的意念感覺行為是習(xí)慣的模式,可以通過提升思想而改變行為,也即改變我們的思想和行為的習(xí)慣模式,即可改變我們的狀態(tài),獲得我們理想的效果。

舉個(gè)例子幫助大家理解:一個(gè)人決定改掉拖延的習(xí)慣,養(yǎng)成雷厲風(fēng)行的作事作風(fēng)(N=神經(jīng)),但是拖延習(xí)慣是頑疾,要改變不是容易的事情,于是那人決定天天自我暗示說自己一定可以改掉拖延的習(xí)慣,養(yǎng)成雷厲風(fēng)行的作風(fēng)(L=語言模式),最后那人在自我暗示下采取了行動(dòng),做任何事情用最快速的方法去完成,并堅(jiān)持了一年,至此拖延癥改掉雷厲風(fēng)行作風(fēng)養(yǎng)成(P=程式)。

很明顯通過NLP工具是可以改變一個(gè)人,這是積極向上的應(yīng)用,同理應(yīng)用在傳銷領(lǐng)域也是通用的,但這個(gè)主題不在我們討論之列。那么具體有哪些方面可以應(yīng)用呢?具體來說有六個(gè)方面可以應(yīng)用。

第一,在處理事情方面,我們?nèi)绾伟杨^腦中的數(shù)據(jù)進(jìn)行歸納并認(rèn)識事物的本源以及找到解決的方向?

第二,在激勵(lì)方面,一個(gè)人是如何自動(dòng)自發(fā)去做一件事情的以及如何讓自己更積極?

第三,在人際關(guān)系方面,怎么樣有效與他人進(jìn)行配合進(jìn)而建立良好的人際關(guān)系?

第四,在溝通方面,一個(gè)人的話語中什么樣的言語聲調(diào)和身體語言最能使對方接受自己?

第五,在語言運(yùn)用方面,如何從一個(gè)人的話語中知道其遇到了哪些困難并幫助他從困難中掙脫出來?

第六,在達(dá)成目標(biāo)方面,怎么樣選定一個(gè)有意義的目標(biāo)并讓自己更有效更愿意去完成這個(gè)目標(biāo)?

以上六個(gè)方面的應(yīng)用實(shí)在是非常有意義,與之相關(guān)的內(nèi)容大學(xué)課程從來不會教授,盡管平常工作中接觸過相關(guān)的信息,但是NLP可以對這些方面進(jìn)行全面深入獨(dú)到的闡釋與應(yīng)用,只要掌握得當(dāng),生活可以更美好更自由。至于如何應(yīng)用,我們在后面將會和大家詳細(xì)分享。

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