SuccessDiary帥帥?
最近收到近千條留言和私信,不敢說100%,但90%的私信的大多內(nèi)容都是關(guān)于生活的選擇與迷茫以及我不知道自己喜歡什么。再把大家的問題和私信整理了一下,總結(jié)出來是這樣的:
上大學(xué)之前,不知道自己喜歡什么,覺得學(xué)習(xí)枯燥,忙著選城市,選專業(yè),選大學(xué);
上大學(xué)之后,不知道自己喜歡什么,但又不喜歡當(dāng)前的專業(yè),糾結(jié)考研、工作、返鄉(xiāng)還是出國;
初入職場后,不知道自己喜歡什么,但又不喜歡當(dāng)前工作,糾結(jié)是應(yīng)付、轉(zhuǎn)業(yè)還是回去讀書;
職場多年后,沒時間再考慮自己興趣是什么,工作遇到瓶頸、壓力大、難以平衡工作和生活、迷失生活的方向,不知道自己接下來該怎么做。
之后我追問了很多人,大家是什么時候意識到自己找不到方向和目標(biāo)、不知道自己喜歡什么或者應(yīng)該選擇什么的?
有的人是在自己步入一個新的人生階段,比如剛上大學(xué)或者剛開始工作的時候,面對完全沒有經(jīng)驗的全新事物,一瞬間不知所措,難以應(yīng)對。
有的人是在網(wǎng)絡(luò)閱覽或現(xiàn)實溝通中發(fā)現(xiàn)自己身邊的同齡人都有了屬于自己的發(fā)展、目標(biāo)和規(guī)劃,在對比中覺得自己沒有什么可以拿得出手。
有的人是在身邊聽到了太多不同的聲音,可能自己原本有一個想法,但是父母說做這個,朋友說做那個,慢慢的在不同的聲音中迷失了自己。
沒有人愿意困在迷茫的困境里,但為什么有了改變的想法的我們卻很難付出行動呢??
對于這個問題,大家給出的觀點是:
想了很多,做的很少;
經(jīng)常三分鐘熱度,堅持不下去;
問身邊的人選擇但是得不到自己想要的答案;
喜歡的東西無法養(yǎng)活自己;
學(xué)習(xí)很忙或者工作很忙;
沒有時間是考慮興趣去嘗試己喜歡的事情;
經(jīng)濟狀況不允許以及顧慮別人的看法,別人嘲笑和質(zhì)疑自己。
就這樣在上千問題和顧慮中反復(fù)斟酌了一遍又一遍,我把它們的共性概括成了這樣一段話:想走出迷茫,我們需要在生活中找到一個指引,它可以是一種興趣,或者是一種選擇,但想找到它需要一定的嘗試。
而這個嘗試不僅需要消耗一定的時間、金錢或人際成本,而且到最后也未必能得到我們想要的結(jié)果。最終通過權(quán)衡,我們不愿意犧牲當(dāng)前所擁有的舒適感去換取這個“風(fēng)險投資”,然而我們又無法改變當(dāng)前的現(xiàn)狀。
于是,我們就被困在了迷茫的處境里。那么找到了這些問題的共性之后,讓我們一步步從自身到外界去看,在每一個層面我們應(yīng)該如何幫助自己轉(zhuǎn)變應(yīng)對問題的態(tài)度,進而找到一個解決的方法。
面對自己,改變是場投資,只有做與不做
雖然改變的嘗試是一個風(fēng)險投資,但就像買彩票不一定會中獎,不買彩票一定不會中獎的道理,如果不支付對應(yīng)的成本去參與這個投資,我們就沒有辦法得到自己想要的結(jié)果。
當(dāng)你在評論不知道自己喜歡什么的時候,有沒有問過自己,為了找到喜歡的東西,是否把自己帶出了生活的舒適圈?做了多少新的嘗試?又付出了多少堅持?我們對于生活的評論,映射的正是我們對待生活的態(tài)度。
面對迷茫,我們只有做與不做兩個選擇。而當(dāng)我們開始不斷把問題歸結(jié)于生活的時候,我們想走出迷茫的動力只會越來越少。
面對顧慮,培養(yǎng)興趣不等于放棄生存條件
有人覺得自己喜歡的東西很難養(yǎng)活自己,或者經(jīng)濟條件不允許我們發(fā)展額外的愛好,但實際上愛好和生存是不沖突的。
去尋找或者發(fā)展愛好,并不意味著我們要放棄當(dāng)前賴以生存的條件,在愛好可以養(yǎng)活自己之前,它不能作為一種職業(yè)。
當(dāng)我們不知道應(yīng)該報什么專業(yè)的時候,保證自己的成績總是沒錯的,當(dāng)我們不知道轉(zhuǎn)什么行業(yè)的時候,保證當(dāng)前的工作不出紕漏總是沒錯的。
但另一方面,如果你的顧慮是時間,或者其他自己可能沒有辦法兩全的選擇,那么就回到剛才所說的,改變是一項投資,我們不可能不付出就讓鋪好的路直徑擺在前面。
面對嘗試,三分鐘熱度?尋求生活的參考答案?
?對于三分鐘熱度以及經(jīng)常向他人尋求答案的人來說,至少他們做了一些嘗試。但導(dǎo)致人們無法走出迷茫的兩個最大障礙,就是需要足夠且持久的驅(qū)動力和對于生活選擇的主動權(quán)。
沒有足夠持久的驅(qū)動力,是因為我們給自己定的目標(biāo)不是太大、就是太遠。試想,如果有人選擇做一個公眾號,結(jié)果剛?cè)胄芯蛯懥撕芏嗷鸨奈恼拢卸嗌偃藭x擇在這個時候放棄呢?
無非就是因為我們付出了很多,卻沒有辦法看到預(yù)期的收獲,我們才會對一個目標(biāo)慢慢失去動力,才會選擇放棄。
面對這類問題,最好的辦法是找到一個可以累加的目標(biāo),它不等同于把大目標(biāo)化成小目標(biāo),而是讓我們轉(zhuǎn)變自己的思維方式,把為了目標(biāo)去努力的思維變成不斷積累自己獲得的成就感。
舉個例子,當(dāng)學(xué)生把目標(biāo)訂成考多少分、多少名;或者當(dāng)上班族把目標(biāo)訂成賺多少錢、升職的時候,他們所面臨的問題是:一旦自己實現(xiàn)了就需要在維持自己當(dāng)前不被超越的情況下,就要樹立更高的目標(biāo)。
而最后往往會因為覺得很難好累而放棄。我們都知道,越往上,越困難,這種思維方式帶給我們的開始是源源不斷的動力,但隨后,就是害怕失去的壓力。
相反地,如果學(xué)生把目標(biāo)訂成掌握一類習(xí)題,掌握一類再去解決下一類;如果上班族把自己的目標(biāo)訂成完美地完成一項任務(wù)或者為團隊做好一件事情,不僅這些目標(biāo)沒有上限,而且一次又一次的成功,會給我們帶來與日俱增的成就感以及源源不斷的動力。
雖然這是兩種思維方式,但我們做的卻是同樣的事情,而帶了來的效果卻是不一樣的。
細心的朋友們可能注意到,我在做視頻寫文案時并沒有把頻道的關(guān)注量作為自己未來的目標(biāo)。
相反地,我只是希望自己能夠不斷提高作品的質(zhì)量,正是因為我不想讓現(xiàn)在的動力變成未來的壓力,一旦實現(xiàn)一千,就會想一萬、十萬、百萬。
但如果轉(zhuǎn)變思維,去想自己創(chuàng)造的內(nèi)容為多少人帶去了新的價值,又在反饋的過程中從大家那里學(xué)到了多少新的東西,那么當(dāng)作品的質(zhì)量上去了,還需要擔(dān)心沒有人看嗎?
我不知道屏幕前的大家有沒有問或者被問到過,應(yīng)該學(xué)文還是學(xué)理,報A專業(yè)還是B專業(yè)?考研博還是工作等等諸如此類的問題?
仔細想想,假如你問一個文科生,喜歡文科還是理科,那主要答案無非就是兩種,一種是這個人喜歡文科,向你推薦文科,另一種是這個人不喜歡自己的選擇,告訴你不要選文科,但這真的是你需要的答案嗎?
這是一個非常有意思的現(xiàn)象,大部分人在面對生活的選擇的時候,都會向身邊有經(jīng)歷的人討教經(jīng)驗,這是非常正常的。但陷入迷茫的人和目標(biāo)清晰的人他們問出來的問題是不一樣的。
迷茫的人會拋出一道選擇題去問對方的選擇,之后還會時不時地懷疑這到底是不是一個正確的選擇,而目標(biāo)清晰的人則會拋出一道非常細致的問答題,去了解對方所知道的信息,并通過其他的調(diào)查和思考來確定自己想要的答案。
我的朋友有一次被問到,是應(yīng)該考研還是工作?他的回答我一輩子都忘不了,他說你這問題問得,就好像選一種你就能實現(xiàn)一樣。扎心了老鐵了~
面對迷茫的選擇,最好的方式就是對當(dāng)前的狀況和可選的方向分別做一個細致的評估。自己去了解每一個選擇,每個選擇可以獲得什么,又要付出什么,需要準(zhǔn)備什么,但又欠缺什么,你會發(fā)現(xiàn),自己在評估的過程中,慢慢地心里就已經(jīng)有了一個屬于自己的答案。
當(dāng)你在糾結(jié)是應(yīng)該考研還是工作的時候,有想法的人則是一邊去招聘網(wǎng)站搜索與自己專業(yè)相關(guān)的職位信息,根據(jù)工作的要求評估自己在能力上有哪些欠缺,需要做哪些準(zhǔn)備;另一邊去聯(lián)系招生辦,進招生群,了解想要考研又會有哪些要求。
當(dāng)你還在擔(dān)心自己選擇一個就沒有時間去顧及另一個的時候,有想法的人已經(jīng)為自己的目標(biāo)做了充足的調(diào)查,并做好了決定和規(guī)劃。
有的時候,規(guī)劃和方向并沒有那么難獲得,只是因為曾經(jīng)生活被安排好了的我們,已經(jīng)習(xí)慣于依賴別人去獲得答案,而當(dāng)我們得不到參考答案的時候,就會把時間浪費在猶豫和糾結(jié)上。
這背后真正的區(qū)別,與能力無關(guān),而是我們是否掌握了自己生活的主動權(quán)。
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很多人在步入新的人生階段時會陷入一個“消極怪圈”。在前一個階段沒有得到理想的結(jié)果,進入新階段時便開始后悔和糾結(jié),而這種情緒又會影響他們在新階段的發(fā)揮,進而造成又一個消極的結(jié)果,如此周而復(fù)始。
?一些人因為高中沒有好好學(xué)習(xí),就上了一個普通的本科或者大專,在大學(xué)時本應(yīng)該利用空閑時間去看看書、兼職實習(xí)、學(xué)個樂器、練門外語、參與社會活動,拓展人際關(guān)系...
但現(xiàn)實是很多人選擇惆悵、后悔、糾結(jié)......然而這種消極的心態(tài)隨著時間流逝慢慢被沖淡了,最后竟開始享受自己現(xiàn)在的生活。結(jié)果幾年后到了就業(yè)的時候,又繼續(xù)惆悵、后悔、糾結(jié)...
我們不可能要求自己在15歲的年紀(jì)擁有25、35歲的人生閱歷,這也就意味著,很少會有人在初高中階段就明確知道自己未來的方向是什么。
每個人的生活都有過一些錯誤的選擇,但這些錯誤的存在是為了讓我們在未來少走一些彎路,不是為了讓我們?nèi)ゼm結(jié)和惆悵的。
我們沒有辦法改變過去,但我們卻可以用過去的經(jīng)驗改變未來。
既然我們要把自己所落下的補回來,這條路你就注定要難走一些。但如果原地踏步,我們只會被生活甩得越來越遠。
其次,生活對比與認知超越。
說實話,我們覺得當(dāng)代年輕人迷茫一個最最重要的問題來源,比如現(xiàn)在打開各大平臺上一刷,經(jīng)常會帶著名校學(xué)長學(xué)姐、年薪百萬、業(yè)界大佬等等金光閃閃標(biāo)題的視頻。
其實打上這些標(biāo)簽的目的大家都知道,是為了通過人設(shè)吸引瀏覽量和關(guān)注度,這里面的一些內(nèi)容質(zhì)量確實很高,不過這種(營銷)現(xiàn)象(過度)存在一個問題:優(yōu)秀者所塑造的“完美人設(shè)”常常給觀眾帶去過高甚至錯誤的“完美期望”,它會讓很多人覺得,自己仿佛一無是處,進而把問題歸結(jié)于這個社會。
不論在網(wǎng)絡(luò)還是現(xiàn)實,拋開真實與否,人們通常只把目光聚焦在別人展現(xiàn)和塑造出來的、發(fā)光的那一面,卻常常忽略這些人背后真實地生活與付出的辛勤。
于是他們慢慢開始覺得,別人都是年薪百萬,事業(yè)有成,但自己卻一直平平無奇,進而對自己的生活感到迷茫和怨念。
問題是,這些聽起來似乎很淺顯的道理,但是它能讓我們輕易地進行自我過濾或者放下手機和社交網(wǎng)絡(luò)嗎?稍后我會特別針對這點為大家分享一些方法。?
最后,來自外界的聲音。
當(dāng)我們面臨生活選擇的時候,身邊經(jīng)常充斥著很多聲音。有的來自父母,通常是因為他們希望你有一個穩(wěn)定的生活。有的來自同齡人,通常是因為他們希望展現(xiàn)自己的與眾不同。
當(dāng)然,也少不了一些質(zhì)疑、嫉妒、嘲笑等等負面的聲音。但無論是哪種聲音,總有一種人很難被動搖,就是有著明確方向和充分準(zhǔn)備的人。
舉個例子,當(dāng)一個人抱怨父母不支持自己出國的時候,他是怎樣提出來自己的想法的,他是否心平氣和地向父母展示過自己規(guī)劃的可行性以及所做的準(zhǔn)備?他是否已經(jīng)計劃好去哪個國家、哪個學(xué)校、什么專業(yè)、畢業(yè)后的發(fā)展可能、如何申請、何時申請、成績是否達標(biāo)、準(zhǔn)備什么材料、費用多少、經(jīng)濟條件是否允許、是否申請獎學(xué)金或打工等等。
每個人生活中都有很多關(guān)心自己的人,但只有當(dāng)我們面對一個選擇做了充足的準(zhǔn)備,并賦予它足夠的信服力,那些關(guān)心我們的人才能夠提供我們所需要的的支持,那些負面的聲音才會識趣地離開。
其實生活中真的沒有什么是不可能的。迷茫、糾結(jié)、不知道自己喜歡什么,其實是我們面對生活的未知打出了一面保護自己的盾牌。而真正的問題只有一個,做還是不做。