所謂的恐懼，我感覺是發(fā)自內(nèi)心的因不自信或者不了解或者害怕結(jié)果不符合自己的預(yù)期造成的一種壓抑性的神經(jīng)反應(yīng)。

縱看我們的生活，我們發(fā)現(xiàn)恐懼無處不在的，游泳初學(xué)者恐懼水而不敢嘗試游泳，孩子由于恐懼父母的威壓而不敢嘗試自己選擇，喜歡一個女孩恐懼被拒絕或者讓自己難堪而不敢嘗試表白，士兵恐懼死亡而做了逃兵等等，世界因為恐懼而有了規(guī)矩同時因為恐懼而束縛了我們的成長和勇氣。

我生活中也有很多恐懼，害怕因為創(chuàng)新而讓別人感到不爽而停止創(chuàng)新的腳步，恐懼自己走出舒適區(qū)被石頭阻礙腳步而在舒適區(qū)停止不前，害怕被女孩子拒絕而不敢去表白或者搭訕自己喜歡的女孩，我想這些都是由于自己的不自信，缺乏勇氣或者害怕失敗而造成的結(jié)果。

我發(fā)現(xiàn)這些恐懼或者害怕的背后是帶有多重的假設(shè)，給自己設(shè)置了太多的如果，一旦假設(shè)性信念出來了，我們的情緒就會發(fā)生變化，情緒變化的因會造成行動的果，互相的作用造成自己的恐懼越來越多，所以恐懼的背后就是假設(shè)性信念在作怪。

假如我們不給自己太多的假設(shè)，或者我們的假設(shè)是正向的，那會是另一種結(jié)果了，我們就是抱著嘗試的心態(tài)去看會發(fā)生什么，而不去假設(shè)假如發(fā)生了會給自己帶來什么樣的結(jié)果。假設(shè)性信念沒有了或者變正向了，隨之而來的是自信和勇氣，在自信的基礎(chǔ)上增加勇氣去嘗試新的事物，保持一種樂觀的心態(tài)，我想我們的創(chuàng)新能力會逐步回來并越來越好的！

我的生活中沒有了恐懼，我就會有勇氣的走出去在領(lǐng)導(dǎo)面前表達自己的觀點，有勇氣的向自己喜歡的女孩子表白，有勇氣幫助更多的朋友，有勇氣的去嘗試新的方法和創(chuàng)造新的規(guī)則，讓自己變的不再平凡，讓自己的身上充滿瀟灑靈力的因子，生活更會豐富多彩，世界也會變的更精彩，我們的成長也就越快！

我會慢慢的將生活中恐懼背后的假設(shè)性信念慢慢轉(zhuǎn)化成能量，鼓舞自己走出去，有勇氣的面對一切，我想我的生命會變的無比燦爛！

丁酋年二月二十六

于北京順義