主題：慢半拍的我

字數(shù)：635

001.惰性反彈

課程學習，分享學習，大咖課學校，孩子照顧……心中找了很多的理由，拖延的每日打卡，捫心自問，是事情多嗎，是因為感覺痛苦嗎？是因為感覺浪費時間嗎？

002.探尋內(nèi)心

這些都不是根本原因，經(jīng)過這些天的混亂，探尋 發(fā)現(xiàn)是自己心靜的問題，心中每天裝著太多的事情，做著一件事又想起其他事情，怕忘記，趕緊放下手頭的事情，去做那件事情，結(jié)果讓好幾件事情交織在一起，效率太低。

003.覺察并尋求辦法

學以致用，出現(xiàn)了斷檔，看到書友們一直孜孜不倦的堅持著，可是心力不足，實在時跟不上節(jié)奏。尋找不到方法。詢問彩云、曼曼 ，關(guān)注媛，麗琴，海英姐，小媚，燕青等等好伙伴們。思考他們背后的故事和動力。

004.不放棄

不能放棄，每天還繼續(xù)堅持關(guān)注群里的信息，跟上學習的腳步。終于在前幾天，get到了，番茄鐘的時間管理應用方法，真是太符合適宜的的應用了！聽過一遍，像抓住了救命稻草一般不敢放下。昨天今天大概聽了番茄中的分享10遍。

005.馬上實踐

今早就開始應用。列出今天必須做的事情。今天一天的事實，發(fā)現(xiàn)效果非常好，必須做的事情都做到了。目的明確了，奔著目標去做一些不必要的一些事情，就學到了該如何處理或放棄。一天下來覺得很有收獲，因為主要做的事情都已經(jīng)圓滿的完成。

就像樊登老師說的那句話，在當今世界就算裸奔也要跟上大家的節(jié)奏。