389.培養(yǎng)安全感(五)

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如何建立安全感

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繼續(xù)系統(tǒng)的領(lǐng)導(dǎo)力課程:培養(yǎng)安全感。我們看一下如何建立安全感,看看你怎么樣才能夠更有安全感,對(duì)自己更滿意,更好地接受自己。

前面談的是不要做的事,現(xiàn)在我們說一說應(yīng)該做的事情:首先就是個(gè)人成長。我堅(jiān)信個(gè)人成長是你獲得安全感的非常重要的,也是最最重要的一個(gè)方面。你會(huì)發(fā)現(xiàn)人最沒安全感的時(shí)候是沒有方向的,包括很多父母的焦慮都是由于個(gè)人成長的不夠,所以我們需要更多的學(xué)習(xí)了解生命、了解人性、了解你自己,和如何成為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者……總之就是你作為一個(gè)全面的人那樣去成長,通過看書、聽CD、聽播音,通過系統(tǒng)化、專業(yè)化的研討會(huì),通過這些持續(xù)而積極的信息不斷輸入,能把一個(gè)人從不斷被負(fù)面信息強(qiáng)化中,整天不斷活在“毒素”之中徹底挽救出來。

對(duì)自己更滿意,更好地接受自己。

前面談的是不要做的事,現(xiàn)在我們說一說應(yīng)該做的事情:首先就是個(gè)人成長。我堅(jiān)信個(gè)人成長是你獲得安全感的非常重要的,也是最最重要的一個(gè)方面。你會(huì)發(fā)現(xiàn)人最沒安全感的時(shí)候是沒有方向的,包括很多父母的焦慮都是由于個(gè)人成長的不夠,所以我們需要更多的學(xué)習(xí)了解生命、了解人性、了解你自己,和如何成為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者……總之就是你作為一個(gè)全面的人那樣去成長,通過看書、聽CD、聽播音,通過系統(tǒng)化、專業(yè)化的研討會(huì),通過這些持續(xù)而積極的信息不斷輸入,能把一個(gè)人從不斷被負(fù)面信息強(qiáng)化中,整天不斷活在“毒素”之中徹底挽救出來。

我想很多人會(huì)很痛苦,糾結(jié)于一些事情,很多年一直感到不安全,根本原因會(huì)不會(huì)就是因?yàn)槲覀円恢毕胫约菏嵌嗝吹牟话踩_@幾乎就像是一個(gè)陰謀,阻止人們互相關(guān)愛,互相服務(wù)。如果我們不去服務(wù)他人,我們就會(huì)更加沒有安全感。所以,要找到方法去服務(wù)他人,要找到方法去關(guān)心別人。尤其是當(dāng)你自我感覺不好的時(shí)候,很多人情緒低落的時(shí)候,就什么都不想做,跟誰也不想說話。這個(gè)時(shí)候你要給自己找一個(gè)出路,給你所知道的正在經(jīng)歷困難的人打一個(gè)電話,你打電話的目的不是讓他來幫你解決問題,你要想辦法幫他解決問題,或者在你的社區(qū)里做一些志愿者的事情去回饋社會(huì)。你會(huì)發(fā)現(xiàn),這樣做對(duì)你的自我感覺有著神奇的治療效果。

最后一點(diǎn)看起來是非常簡單,讓自己獲得安全感或者感覺良好的方法,就是取得成功。有人說,沒有什么比成功更成功的樂趣,找到一些事情,確定好它是正確的有價(jià)值的,然后就去做它。

著名的醫(yī)生威廉奧斯勒說,尋找靜態(tài)的安全感是一種誤導(dǎo)!事實(shí)上安全感只能通過不斷的改變來獲得,要用新鮮的事情來代替有效性已經(jīng)過時(shí)了的老舊想法,所以你最好做出一些改變,去做一些不同的事情,不要繼續(xù)失敗的無謂嘗試,可以考慮去做一些其他事情。也許在那些地方你會(huì)獲得成功。

最后一個(gè)安全感檢查站就是每天都振作起來,去建立安全感。要知道,人生到處都有危險(xiǎn),到處都有“地下室型”的人要偷走你的夢想,或者是你大腦中的一些想法,一些過去的經(jīng)歷隱藏在暗處,對(duì)你說:你做不到,你微不足道,你不會(huì)成功的!它會(huì)讓你迷失方向。它會(huì)攻擊你的夢想,會(huì)攻擊你的人際關(guān)系,你必須每一步都和它作斗爭。所有你想要的事情,在生活中,在婚姻中,在生意中,在任何的追求中,都和你的個(gè)人安全感息息相關(guān),就是這樣簡單。你是沒有辦法繞開它的。

如果你想要獲得成功,必須要培養(yǎng)安全感。我的經(jīng)歷可能就決定我應(yīng)該是沒有安全感的人,因?yàn)閺男「改妇筒辉谏磉?,我和哥哥在家里面?4歲的時(shí)候父親去世,自己非常努力的學(xué)習(xí),卻連高中都沒有考上,但是我很慶幸我得到了改變。我連接了偉大的系統(tǒng),系統(tǒng)幫我切斷了充斥我生命的消極繩索。在系統(tǒng)中我有了人生的導(dǎo)航圖,有了導(dǎo)師幫助我走出困境。你也是一樣,不管你把自己看成是一個(gè)沒有安全感的人、需要?jiǎng)e人幫助的人、還是你擁有安全感,可以去幫助別人……

其實(shí)缺乏安全感的問題是整個(gè)人類的問題,很多人都為它在掙扎,我現(xiàn)在是能夠感覺到安全感的。走進(jìn)一個(gè)房間,我是能夠敞開心扉去愛房間里的所有人,我對(duì)自己的感覺也非常好,但一開始并不是這樣的。

在你的領(lǐng)導(dǎo)力當(dāng)中,你看到了哪些缺乏安全感的癥狀呢?比如在帶領(lǐng)孩子方面,比如你做志愿者服務(wù)的時(shí)候,你在工作的時(shí)候,和別人交流的時(shí)候,當(dāng)我們有缺乏安全感的癥狀的時(shí)候,你要問自己,你可以做一些什么事情來培養(yǎng)情緒上的安全感呢?要反復(fù)聽一聽我們課程里提到的安全感檢查站,分析它們,認(rèn)真對(duì)待它們,不要只是希望它會(huì)自動(dòng)變好,就像你繼續(xù)讓白蟻啃食,情況只會(huì)變得更糟。好消息是,只要你采取措施消除白蟻,擺脫那些負(fù)面因素的束縛,就會(huì)有著一個(gè)美妙的未來在等著你,我相信你可以戰(zhàn)勝不安全感,可以真正用偉大的遠(yuǎn)景去帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)!

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