本來周日計劃去市區(qū)上演講課的，但因孩子晚上睡不好，自己早上狀態(tài)差就決定早上請假半天，下午再去上課。問題又來了，十點多的時候老公言語間不希望我下午去上課又讓我動搖了，想著干脆下午也別去了。 但是看書的時候腦子又不停的在想，如果不去上課我這一天大底就是這樣子過的：吃午飯，帶孩子睡午覺，去游樂場，吃完飯。。。那如果我去上課就不一樣了，能不能學(xué)到新的技能不說，好歹我可以踴躍些多上臺做幾次練習(xí)呀，反反復(fù)復(fù)想了好幾遍后，怎么想都是上課合我心意，立馬決定還是要去上課。
最近打雞血的狀態(tài)直接的表現(xiàn)就是哪怕沒睡午覺，下午上課狀態(tài)都很好，本來抱著過來鍛煉幾次上臺講話的，結(jié)果卻意外收獲了很多，主要表現(xiàn)在：
首先，做了一次主持人開場致辭的鍛煉，雖然也很緊張，但是我猜下面的聽眾應(yīng)該沒看出來，我逐漸的開始會掩飾自己的緊張了，并且通過一個星期的語音語調(diào)打卡練習(xí)，再次發(fā)現(xiàn)自己講話已經(jīng)不是平平的了，已經(jīng)有抑揚(yáng)頓挫，能停頓了，收獲之一。
其次，老師做了一個心理賦能的活動，目的是為了幫助心區(qū)不夠強(qiáng)大的同學(xué)提升演講時的控場能力，于我來說之前沒有類似的體驗。很簡單，所有人手牽手圍成一個圈，關(guān)燈，放著偏低沉的音樂，每個人輪流站到圈內(nèi)閉上眼睛，大家一起說：“**，請你接受你的不完美，從現(xiàn)在開始，你是最自信的人”，并且要說三遍。
打一開始給別人附能的時候我竟然發(fā)現(xiàn)自己起了一身的雞皮疙瘩，時間差不多過了三分之一到我自己進(jìn)去閉上眼睛以后，聽到大家給我的鼓勵時，我眼淚跟開閘的水庫一樣噼里啪啦流了出來，三遍以后哽咽了，鼻涕也不自覺的流了出來，流到嘴唇上一抿嘴嘗到了咸咸的味道，分不清是鼻水還是眼淚，有那么一點沖動想去座位拿紙巾，但是出于對其他人的支持以及想著讓自己情感自由流動，就那么淚流滿面夾雜著鼻涕，鼻音很重地給后邊的同學(xué)賦能。
老實說，這要放到之前我肯定會覺特別丟人，會擔(dān)心別人是不是已經(jīng)看到我狼狽的樣子，但是今天很奇怪，整個過程下來后，不僅沒覺得丟人現(xiàn)眼，反而很享受當(dāng)下，我想大概是有了一股被自己接納的力量， 這是收獲之二。
再次，體驗完賦能后是閉上眼睛想象5年后的自己站在臺上做一次演講的場景和畫面，隨著老師的引導(dǎo)，我也清晰地看到了自己的場景，那天我穿了一套得體的白色西裝西褲，白色尖頭細(xì)跟舒服的皮鞋，一頭棕色短發(fā)，演講是在一個類似體育館那么大的場所內(nèi)進(jìn)行的，下面有上千的觀眾，我爸媽，老公，兩個孩子，公婆，妹妹以及貴州的親戚都來了。我能看到自己在臺上自信滿滿，侃侃而談地分享著我企業(yè)成功的案例，而臺下的觀眾時不時投來熱烈的掌聲。過程中能看到果果在臺下豎起來她一慣的大拇指，嘴里說著媽媽真棒！那時的我臉上露出的是幸福的滿足的微笑。睜開眼睛后盡管有點失落感，但是還是很憧憬的，看到了未來無限的可能，心里的雞血又多了一點點，努力奮斗的動力有增強(qiáng)了不少，這是收獲之三。
最后，剩下的一個小時分組討論推薦一個人上臺講一個故事。我當(dāng)時腦子里并沒有想好講什么故事，但是腦子里總是會浮現(xiàn)出前幾天聽覃杰老大講公開課時提到的“初生之物，其行必丑”，組員對于我的能力一向是肯定和贊賞的，所以直接就推我為代表上去講，想了一下大概的框架就第一個沖了上去（這是我一貫的作風(fēng)，大腦還沒開始運(yùn)轉(zhuǎn)，身體已經(jīng)開始行動了， 沖鋒陷陣我肯定是第一批掛掉的）。演講的邏輯是通過果果出生時特別丑，而后通過精心的照料現(xiàn)在越來越可愛，越來越漂亮，進(jìn)而拋出我的觀點，無論做什么事，工作也好，學(xué)習(xí)任何知識和技能也罷，最初的笨拙和丑態(tài)是很正常的，要學(xué)會接受并且要不斷的練習(xí)和重復(fù)，從而讓自己變得更好、更優(yōu)秀，接著舉了一個演講練習(xí)的例子，而后再做個小小的總結(jié)和祝愿。 整個過程一氣呵成特別自然，講完后自我感覺這次應(yīng)該是幾次課以來第一次那么自信并且有邏輯的演講。
要說為什么有這么好的體驗，我想可能是之前的賦能起了作用，我全身心的投入和敞開自己的內(nèi)心，我真正的接納了自己的不完美。按老師說的，這種體驗因人而異，要看緣分，有人收獲會比較大也有人一點收獲沒有，我認(rèn)為我應(yīng)該是前者， 這是收獲之三。
一念之間做的決定，竟然讓我收獲良多，不經(jīng)讓我審視自己的過去，不知道錯過了多少提升自己的機(jī)會。過去有些自以為很簡單的技能比如說話寫作等，現(xiàn)在回過頭來看要做好真的沒那么簡單，知易行難，人到中年才有了切身的體會。
最后，希望自己做出的學(xué)習(xí)演講和寫作這一決定，能帶給我更多意外的收獲。
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