清晨自問（此部分不需要寫，心中自問即可）我今天的目標(biāo)是什么？我的終極人生目標(biāo)是什么？今天最重要的一件事是什么？我今天如何與周圍的人相處？我今天要學(xué)哪些新知識？我今天要有怎樣的心情？我今天怎樣比昨天做的更好？ 早安！

今天是什么日子

起床：6:33

就寢：22:30

日出：6:42

日落：18.48

天氣：3度 晴

心情：復(fù)雜

紀(jì)念日：無

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：

2018年目標(biāo)

1、減肥到88斤（堅(jiān)持晨跑+健康飲食）

2、績效改進(jìn)咨詢顧問認(rèn)證班考試

3、年底完成一對一輔導(dǎo)，職業(yè)生涯進(jìn)階規(guī)劃

10關(guān)鍵點(diǎn)：

1、X版本筆記總結(jié)

2、讀《技控革命》《結(jié)構(gòu)性思維》，10月如果有時間參加線下結(jié)構(gòu)性思維培訓(xùn)

3、校園招聘項(xiàng)目規(guī)劃，參加線下獵頭思維課程

今日三只青蛙/番茄鐘

1、讀書一小時

2、去蘭州

3、緩解父母關(guān)系

成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

暫無，更多的是反思

財(cái)務(wù)檢視

1、最近這幾天養(yǎng)成了記賬的習(xí)慣，理性分析每一筆支出

2、維穩(wěn)階段，目前處于自我投資的階段

3、購物：充電寶160 游樂園10

人際的投入

任何事情都有兩面

心態(tài)：

唯有面對自己的惡魔，我們才有得到自由的可能，其后我們才有力量擊退它無論別人今天如何，你只需要保持積極正面和主動，一切都是美好的鏈

開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

暫無

健康與飲食

今日鍛煉：

暫無

今日飲食：

基本健康，減少主食攝入

好習(xí)慣打卡

早起 ?

閱讀 ?

梳頭 ?

跑步 ?

靜坐 ?

整理 ?

檢視 ?

泡腳 ?

早睡 ?

易效能2.0踐行-養(yǎng)成更多更好的習(xí)慣-從每天的小事開始做起

0?

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