日更第4天
跑步25天了！跑步的時(shí)候，我在想什么？
跑步的時(shí)候，我在念佛，我在念咒，無(wú)我相，無(wú)人相，無(wú)終生相，無(wú)壽者相……念身不凈，念受是苦，念心無(wú)常，念法無(wú)我……
十二因緣，無(wú)明緣行，行緣識(shí)，識(shí)緣名色，名色緣六入，六入緣六觸，觸緣受，受緣愛(ài)，愛(ài)緣取，取緣有，有緣生，生緣老，老緣死……
雪樵譯……
念身不凈，意思是身體很臟，不干凈，眼有眼屎，鼻有鼻屎，耳有耳屎，有屎有尿，不值得珍惜……
念受是苦，意思是，在人世間，生苦，生下來(lái)時(shí)，針扎一樣的疼，老苦，老了，走不動(dòng)路了，兒女也見(jiàn)不得了，死苦，人最怕死……
念心無(wú)常，意思是，念頭就好像是河流，不間斷，像猴子一樣，心猿意馬……念頭無(wú)根，不是事實(shí)……
念法無(wú)我，意思是，最終什么都沒(méi)有，人人都得死，九園墓相，念死，死了，身體腫，腫了然后，青一塊紫一塊，然后腐爛，然后蟲(chóng)生，然后就是，骷髏，骷髏就是骨頭??，骨頭回歸塵土……
什么都沒(méi)有了，就是無(wú)我……
