1.感謝早早的就醒來(lái)了，時(shí)間非常充足

2.感謝簡(jiǎn)老師給我簽字，還跟我說(shuō)實(shí)驗(yàn)就是一個(gè)探究的過(guò)程，可能會(huì)反復(fù)，方案也會(huì)改，緩解了我內(nèi)心的焦慮，還覺(jué)得老師非常好，不想給我們壓力

3.感謝電腦，今天也辛苦工作啦

4.感謝爸爸今天也幫我跑簽字，跑了幾天了，也沒(méi)有生氣

5.感謝室友和我一起去吃飯，交談

6.感謝睡著了午覺(jué)，非常的舒適和精神

7.感謝我的小鍋，今天煮了當(dāng)歸黑豆大棗枸杞水補(bǔ)補(bǔ)血

8.感謝快遞員及時(shí)配送快遞，讓我能順利簽字

9.感謝今天的功課，原諒七十乘七次，給自己建立安全的界限，允許自己說(shuō)不，合理的表達(dá)，而不是在憤怒之后一味的發(fā)泄或者忍耐，而后產(chǎn)生怨氣

10.感謝我的身體，支撐我的生命

今日觀想：

今年的愿景

今天老師說(shuō)怕給我們壓力，我聽(tīng)了之后覺(jué)得有些許愧疚