一、現(xiàn)代生活所面臨的其中一種挑戰(zhàn)，是在一開始就能夠從無數(shù)看起來似乎很重要的義務(wù)中，弄清楚究竟什么才是真正重要的。

二、核心價值觀為什么重要？

因為你的核心價值觀可以作為衡量你生活中所有選擇和決定的標尺，讓你能夠?qū)⒕τ嗅槍π缘鼗ㄔ诔蔀橄氤蔀榈娜撕瓦^希望過的生活上。行為與價值觀一致，你將收獲快樂、平靜、鎮(zhèn)定，這種生活環(huán)境對你來說是最棒的。

核心價值觀為你創(chuàng)造了人生的根基，在你經(jīng)歷困難與變故時，能夠幫助你堅強地挺過去。

三、方法:1.確定你的個人價值觀

? ? ? ? 2.確定生活任務(wù)的優(yōu)先級

? ? ? ? 3.設(shè)定季度S.M.A.R.T.目標

? ? ? ? ? 4.做你熱愛的事

感:有時候總覺的自己很迷茫，不知道怎樣做才是對的！讓行為與價值觀一致！你會發(fā)現(xiàn)困擾減少了，憂慮消除了，焦慮不見了，一切都那么平靜而美好。正如巴里一樣:在她的職業(yè)生涯中，她所信奉的核心價值觀是自由與靈活。當她確定了這個價值觀后，她便不再想要繼續(xù)朝九晚五的生活了，因為她知道這樣她是不會開心的。即便有極好的工作機會找上門來，她也能輕松地拒絕。因為她已經(jīng)清楚地確定了自己的價值觀，不再會因為外物而感到困擾了。