總結(jié)這幾日來，雖然放了寒假但是仍然上網(wǎng)課。

網(wǎng)課保證了我不至于在瞬間從緊張狀態(tài)就停滯了下來。我盡量沒有把電腦搬回家。然后放在學(xué)校里。上課的時(shí)候，就跑步過去，再跑回來。

但是昨天沒有課，我在線和學(xué)生上了會(huì)兒自習(xí)之后，感覺自己就荒廢了下來，什么都不想干，就拿著手機(jī)刷短視頻，很快半天過去了，很快一天過去了。

這一天都賴在了床上刷小視頻，真是墮落。

在我過去的生活當(dāng)中，也屢次發(fā)生這樣的事情。

等我成家立業(yè)之后，因?yàn)閷τ谏町?dāng)中一些許小事情，內(nèi)心不夠積極，堅(jiān)定，樂觀，也要刷會(huì)兒小視頻，尋求解脫一會(huì)兒。

結(jié)果形成惡性循環(huán)。越刷越想刷。越想刷其他的事兒越不想干。時(shí)間在刷短視頻的過程當(dāng)中過的很快。

我一直在和手機(jī)作斗爭。這是很久之前的事兒了。到了后來事情也多了，無所謂了。因?yàn)樗资喇?dāng)中有很多事兒需要處理，哪有時(shí)間玩兒手機(jī)？

近日來有了空閑，妻女去了娘家。我就又開始刷小視頻，書也看不多，甚至晚上感覺離開手機(jī)，就像丟了魂兒一樣。

真是可怕。這或許就是手機(jī)依賴癥吧。沒有手機(jī)，覺都睡不著，有了手機(jī)覺更睡不著。

明天還有第一節(jié)課，今天我需要睡覺了。

今天再立個(gè)flag。明天把電腦拿回去，手機(jī)只當(dāng)做接收信息的工具。還有當(dāng)做簡書上碼字的工具，其他的功能禁止用。