文/酒翁
1.找準(zhǔn)根源，好好分析自己
坐辦公室的人，經(jīng)常會(huì)看到或者聽(tīng)到這樣的話(huà)：
“真TM煩，整天都是這些破逼事兒，也不知道為什么？就是覺(jué)得煩”
每次聽(tīng)到這樣的話(huà)，我都會(huì)靜靜的坐在自己的位置上，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看著說(shuō)話(huà)的人，然后幽幽的說(shuō)上一句：你就是閑的。
曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)一段話(huà)：如果你最近感到心煩意亂，坐立不安，寢食難安，脾氣暴躁，那多半逃不開(kāi)兩個(gè)原因，一個(gè)是你很久沒(méi)讀書(shū)了，另一個(gè)就是你很久沒(méi)運(yùn)動(dòng)了。
而這段話(huà)，又反應(yīng)出另一層含義：你丫就是最近太閑了。
人是一個(gè)比較特殊的生物，他區(qū)別于其他的小動(dòng)物，其他小動(dòng)物可能靜下來(lái)、趴下來(lái)、不運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間都不會(huì)有問(wèn)題，可人不一樣，人雖然向往安逸的生活，可往往你會(huì)發(fā)現(xiàn)，心里越是想安逸，你的生活卻總安逸不下來(lái)，你越想安逸，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的心越慌，每天都在患得患失中度過(guò)。
后來(lái)你會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)：人，需要的不是生活上的安逸，我們所看到任何安逸，都是假象，其實(shí)我們是在虛度。
仔細(xì)想想，你是不是存在過(guò)下面這種情況：
每到五一、國(guó)慶等長(zhǎng)假，放假前，我們都會(huì)暢想假期如何安排好自己的生活，哪幾天工作，哪幾天會(huì)友，哪幾天看書(shū)，哪幾天出去走走。可等假期真來(lái)臨時(shí)，到最后我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們幾乎每次都沒(méi)有按照放假前預(yù)想的來(lái)過(guò)每個(gè)假期，更嚴(yán)重的是，我們每每都會(huì)在假期的最后一天，開(kāi)始抱怨、悔恨自己，沒(méi)有利用好這個(gè)假期，每次都會(huì)心生負(fù)罪感。
不按照計(jì)劃、拖延，已經(jīng)開(kāi)始逐漸影響到了我們的生活，而更為嚴(yán)重的是，這種因素正在大大降低我們生活的質(zhì)量，它已經(jīng)開(kāi)始用負(fù)罪感來(lái)代替我們本應(yīng)擁有的舒適感、安逸感。
而且，當(dāng)我們?cè)僮屑?xì)回想時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)：在假期的前幾天，其實(shí)我們心里也有反抗，反抗那種閑的發(fā)慌、不按照計(jì)劃的生活，因?yàn)?b>刻意的消磨時(shí)間，也是一件非常痛苦的事情，它也是一種折磨，折磨到我們一直在懷疑自己，厭棄自己。
先是開(kāi)始于每個(gè)長(zhǎng)假，慢慢的就滲透到每個(gè)周末，再慢慢的就會(huì)侵占每個(gè)晚上，長(zhǎng)此以往，太閑帶來(lái)的負(fù)罪感開(kāi)始擾亂我們的心情，擾亂我們的精神，心情不好，精神不在狀態(tài)，緊接著就會(huì)帶來(lái)一系列的問(wèn)題：你眼中任何事兒都是大事兒，你眼中任何人都在和你作對(duì)，任何人都想和你吵架，你每天就是活在各種戰(zhàn)役中，你。。。很。。。累。
而這一切，都是因?yàn)槟闾e所導(dǎo)致的。
所以，我們?cè)倩氐睫k公室這幫同事身上，我們得先看清問(wèn)題的真象，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的根源，不要將所有不好的原因都推到其他人身上，其實(shí)造成這么煩的原因，有一大部分都是在自己身上。
2.生活還是需要有節(jié)奏感。
我們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)一件非常好玩的事情：往往一個(gè)家庭，若是每個(gè)人都很閑的話(huà)，并不是一件好事。我為什么說(shuō)這是一件好玩的事情，因?yàn)槿羰敲總€(gè)人都太閑的話(huà)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)如下好玩的對(duì)話(huà)：
“哎？你干嘛呢？坐這發(fā)呆，還不趕緊去把中午飯給做了？”----這是正在嗑瓜子的老媽?zhuān)瑢?duì)老爸的發(fā)號(hào)施令。
“哎？你干嘛一天到晚都在家呆著?。坎慌掳l(fā)霉?。窟€不趕緊出去走走”----這是窩在沙發(fā)上看了半天電視劇的老媽?zhuān)仡^對(duì)我說(shuō)出的一句話(huà)。
“今天打掃屋子了嗎？今天去買(mǎi)菜了嗎？今天的碗洗了嗎？整天都在家干什么呢？”----這是外出打了一下午牌的老媽?zhuān)M(jìn)門(mén)邊換鞋邊對(duì)我說(shuō)的一句話(huà)。
你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)上述這三句話(huà)的共同點(diǎn)：一個(gè)家庭，若是家里的每人都很閑的話(huà)，就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)場(chǎng)景，大家都將眼睛盯在對(duì)方身上，發(fā)現(xiàn)對(duì)方很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)動(dòng)窩，卻忽略自己半天都在看電視劇；自己玩了半天牌，回家發(fā)現(xiàn)家里沒(méi)打掃，碗沒(méi)洗時(shí)，開(kāi)始質(zhì)問(wèn)在家都干什么了？
而從這些共同點(diǎn)，我們又能提煉出一個(gè)觀點(diǎn)：人不能太閑，人若太閑，就會(huì)將眼光盯在其他人身上，就只會(huì)發(fā)現(xiàn)別人不好的地方，無(wú)法發(fā)現(xiàn)別人美的地方。久而久之就會(huì)出現(xiàn)家庭矛盾。
當(dāng)我們還是學(xué)生時(shí)，我們會(huì)經(jīng)常因?yàn)楦鞣N事情鬧別扭，小到互相開(kāi)口罵幾嘴，大到身體接觸，互相撕逼，可當(dāng)我們步入社會(huì)后，會(huì)發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)一起打鬧，一起撕逼的同學(xué)，現(xiàn)在依舊保持著聯(lián)系，完全沒(méi)有因?yàn)樵?jīng)的打鬧、撕逼而影響到相互之間的感情，現(xiàn)在反而有時(shí)親的像一家人。
而終其原因，不過(guò)就是：學(xué)生時(shí)代的我們，整天沒(méi)事干，眼里除了學(xué)習(xí)，沒(méi)其他啥事兒，閑的只能通過(guò)拌拌嘴，打打架來(lái)度過(guò)幾個(gè)學(xué)期，而步入社會(huì)后，工作、生活、各種復(fù)雜的關(guān)系，讓自己無(wú)暇分身。
再回過(guò)頭來(lái)，當(dāng)我們?cè)僮屑?xì)觀察時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)一條隱性的規(guī)律：
一個(gè)家庭，若突發(fā)事故，一家人往往會(huì)摒棄前嫌，人人出力，共渡難關(guān)，可當(dāng)事故結(jié)束后，風(fēng)平浪靜后，一家人又開(kāi)始將日常瑣碎的事情撿起來(lái)，翻過(guò)來(lái)倒過(guò)去的提起，之前和睦的一家又再次波濤洶涌。
而這一切都是因?yàn)椋何覀兲e了。
一旦人閑下來(lái)，無(wú)事可干時(shí)，身邊處處都是事兒，哪怕就是平常不起眼的柴米油鹽，也會(huì)突然間成為了吵架的導(dǎo)火索。
曾經(jīng)有位老人家說(shuō)過(guò)：一家人過(guò)日子，要想和睦，就不能將眼睛長(zhǎng)在頭頂，得長(zhǎng)在手上，手上有活了，家庭就和睦了。
3.說(shuō)了這么多，那如何才能不閑呢？
“滴滴叭叭”“滴滴叭叭”，本文的重點(diǎn)來(lái)啦。說(shuō)了這么多，口干舌燥的，都在細(xì)述因?yàn)樘e，導(dǎo)致生出各種事兒，那如何才能不閑呢？
（1.）看書(shū)寫(xiě)字啊
現(xiàn)在每天大家都在嚷嚷著沒(méi)時(shí)間，沒(méi)時(shí)間看書(shū)，沒(méi)時(shí)間碼字，甚至連吃飯都沒(méi)時(shí)間，可真正細(xì)分析，發(fā)現(xiàn)其實(shí)并不是沒(méi)時(shí)間，而是我們將時(shí)間虛度了，我們寧愿在沙發(fā)上刷倆微一端好幾個(gè)小時(shí)，卻就是騰不出半小時(shí)看幾頁(yè)書(shū)；我們寧愿對(duì)著無(wú)聊的肥皂劇打哈欠，可就是不愿意關(guān)掉電視機(jī)，捧本書(shū)翻幾頁(yè)。
因此建議大家放下手機(jī)，關(guān)掉電視，找出你去年，甚至是好幾年前就買(mǎi)了，但卻沒(méi)翻一頁(yè)的書(shū)本，找個(gè)位置坐下來(lái)，哪怕就是半小時(shí)，安安靜靜的看上幾頁(yè)。
都說(shuō)21天可以養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，先不說(shuō)這個(gè)說(shuō)法對(duì)不對(duì)，但一個(gè)21天不行，咱們來(lái)兩個(gè)，三個(gè)，四個(gè)，直到我們對(duì)書(shū)本不抗拒，對(duì)手機(jī)不依賴(lài)了，那我們就算成功了一小半。
書(shū)本讀多了，知識(shí)量存多了，就容易溢出來(lái)，我們可以每天寫(xiě)上幾百個(gè)字，就當(dāng)是生活隨筆，可以對(duì)白天的生活一個(gè)總結(jié)，可以對(duì)某件事的一個(gè)理解，可以是心靈感悟，也可以是人情冷暖，反正世間萬(wàn)物，只要能讓你心生念頭，那都可以用文字記錄下來(lái)。
而寫(xiě)字也有很多的好處，可以讓你逐漸沉浸，可以鍛煉的你文筆，更可以讓你心思縝密，思維敏捷。我們一直都希望可以將一些美好的事情記錄下來(lái)，而文字難道不正是具備這一功能嗎？
（2）有時(shí)間多看看好的電影
看清楚了，我說(shuō)的是“好的電影”，不是那些不三不四的小視頻，更不是那些無(wú)厘頭的肥皂劇，而是正兒八經(jīng)的、可以令人深思的好電影，曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)這么一段話(huà)：
一本好書(shū)，可以讓人收集到幾個(gè)信息與觀點(diǎn)，而一部好的電影則可以讓你收集到成百上千的信息與觀點(diǎn)，可以豐富你的日常談資，而這一切僅需要兩個(gè)小時(shí)。
（3）多出去走走
有句古話(huà)是這么說(shuō)的：人挪活，樹(shù)挪死。我們得多出去走走，哪怕就是普通的逛街，沒(méi)錢(qián)不要錢(qián)，并不是所有的逛街都需要花錢(qián)，有一種逛街叫做打開(kāi)眼界，因?yàn)槲覀兌颊f(shuō)不準(zhǔn)，以后我們會(huì)走上哪條路，是穿運(yùn)動(dòng)褲，還是穿西服，但都不妨礙我們現(xiàn)在開(kāi)始以逛街的形式增加眼界。
我們也可以運(yùn)動(dòng)、郊游、爬山，反正一切可以走出去的方式，我們都可以活動(dòng)起來(lái)。
寫(xiě)了這么多，并不是代表我就能處理好這“閑”與“不閑”之間的平衡，但我們能做的就是從現(xiàn)在開(kāi)始，讓自己充實(shí)起來(lái)，每天找點(diǎn)有益的事情做，每天都能進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
有句老話(huà)：沒(méi)有什么來(lái)不及，現(xiàn)在就是最好的開(kāi)始。
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