在知乎上看到這樣一個話題“哪個瞬間讓你覺得讀書真有用"，這個問題一下子擊中了我內(nèi)心深處那些關于閱讀的往事。

那還是大一，正是最美好的黃金階段。但對于我來說，卻在經(jīng)歷自己人生中最折磨的時刻——愛情與友誼都在離我遠去。而敏感又懦弱的自己根本無法走出那些灰暗時光，于是，我開始抱怨，抱怨朋友重色輕友，控訴前男友不懂珍惜。但除了像祥林嫂般得到那些陌生與不陌生人的”安慰與鼓勵“外，我內(nèi)心被巨大的空白填充著。

正是這樣的時刻，我看到了《遇見未知的自己》這本書，開啟了重新認識自己的旅途——我開始覺察那些束縛自己的心智模式，并想辦法找到它們，然后嘗試接納，按照書中的方法一點點實踐。經(jīng)過了半年時間，我終于可以坦然地接受發(fā)生在我身上的情感危機，也開始反思自己存在的問題，學會接納與放下。

從此之后，我便開始愛上了閱讀。

三毛說：讀書多了，容顏自然改變，許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成為過眼煙云，不復記憶，其實它們?nèi)允菨撛跉赓|(zhì)里、在談吐上、在胸襟的無涯，當然也可能顯露在生活和文字中。

如何高質(zhì)量的閱讀，以下是一些方法

　　一、要注意標題。

　　你若還沒有讀過標題，那么你就得立即回過頭去看看。標題，可能有這樣幾個作用：

　　1、它能告訴你，現(xiàn)在你正在讀什么。

　　2、它能告訴你，為什么你要讀這本書、這篇文章或者這一章節(jié)。

　　3、它能激發(fā)你的好奇心，從而使你更想讀這本書、這篇文章或者這一章節(jié)。

　　二、必須明確自己閱讀的目的

　　書名、篇名、大標題、小標題以及開頭的提示性問題能夠幫助你確立閱讀的目的。只有明確自己閱讀目的的讀者才能成為一個好的讀者，因為只有這樣的讀者才能知道自己想通過閱讀得到點什么。

　　三、要能夠正確地讀出關健詞語并且懂得它的意義

　　1、要善于從上下文的聯(lián)系中準確而完整地理解每個詞語特別是關鍵詞的意義。

　　2、要充分地利用書里為你提供的注釋如果還有別的你不識的字、詞或者你不懂的專門術(shù)語，你就必須查閱語言字典、詞典或者各種專業(yè)辭典。

　　有時候即使只有一個詞（特別是反復出現(xiàn)多次的關鍵詞）你不懂，你也可能讀不懂那篇文章或那本書。

　　四、要善于根據(jù)自己的需要調(diào)節(jié)閱讀速度

　　為了從你的科學讀物中獲取全部重要的科學知識，你一定要慢慢地、仔細地閱讀。

　　一般地說，開始階段宜讀得慢一點。待你對閱讀內(nèi)容比較熟悉之后，方才可提高自己的閱讀速度。

　　如果你只是為了消遣而去讀一本文學作品，那你就盡可以讀得快一點。但你若是為了研究或者評論的目的去讀的話，那就另當別論了。

　　五、必須理解閱讀的內(nèi)容

　　1、做簡潔、準確的筆記（可以利用提示性問題和小標題）

　　2、善于利用總結(jié)來幫助自己回憶并記住那些重要的事實。

　　3、寫出一份簡單的大綱。

　　如果在一章的結(jié)尾部分有小結(jié)的話，那么你一定要仔細地閱讀。你應該注意一下，你自己做的筆記中是否包含了書中小結(jié)里的每一個要點。

　　你有必要花點時間去研究跟閱讀內(nèi)容有關的各種圖片、圖表、地圖、地球、立體幾何圖形的模型和其它各種形象化的輔助手段。它們往往能幫助你對一些抽象問題的理解，并能使你把閱讀內(nèi)容記得更牢。

　　六、閱讀時必須充分運用想象力

　　1、當作者選用了正確的詞語來表達他的思想時，他就好象畫出了一幅幅用那些詞語構(gòu)成的圖畫，而你就能用自己心靈的眼睛去感知個欣賞那些畫。

　　2、當作者將一件事物與另一件事物作比較時，他就能將那幅由詞語構(gòu)成的圖畫描繪得更加清晰，同時也畫得更快。

　　3、當作者使用的詞語在你的腦海中形成了一幅幅鮮明的圖畫時，閱讀將變得更輕松容易，也更令人愉快。

　　4、當作者使用的詞語形成了你心靈的眼睛能夠感知和欣賞的一幅幅圖畫時，你就必定能更好地理解并記住閱讀的內(nèi)容。

　　七、要能夠從眾多的細節(jié)中辨別出那些是重要的

　　一般地說，細節(jié)是不重要的，是可有可無的。但并不盡然。有些細節(jié)對你準確而完整地理解閱讀的內(nèi)容并不是可有可無的，而是必不可少的。