女性要珍愛自己的身體

從一個粉嫩的小公主呱呱落地,成長為一個人見人愛的小女孩,背上書包上學(xué)校,又長大成為一個美麗的少女,踏入社會開始工作,然后步入結(jié)婚殿堂,孕育孩子,成為一個偉大的母親,又在孩子一天天的成長中步入中年,最后成為一個兩鬢霜白的老人,這就是我們女性驕傲的一生。

在我們還是嬰兒和小女孩的時候,家人保護著我們,使我們的身體不被傷害。媽媽告訴我們每次小便后一定要用手紙把私密處擦干凈,有水時最好用水沖洗,因為我們的尿道口和陰道口離得非常近,尿液殘留容易引起感染,從小要培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

當(dāng)我們第一次來月經(jīng)的時候,媽媽帶我們?nèi)ベI衛(wèi)生巾,告訴我們使用的方法,也告訴我們來月經(jīng)前幾天不要太勞累,要休息好,這幾天身體的免疫力比較低,容易生病,而且還會有經(jīng)前期的疲勞、頭痛、腹脹和情緒不好等表現(xiàn),要了解自己的身體狀態(tài)和控制自己的情緒。在月經(jīng)期這幾天注意保暖,別用冷水,月經(jīng)開始的兩天喝點姜糖水,自己照顧好自己。

在我們的乳腺開始發(fā)育的時候,我們會不好意思總是哈著腰含著胸,生怕被人看見。媽媽發(fā)現(xiàn)后就帶我們?nèi)ミx合適的胸罩,還告訴我們走路時挺起胸,要自信,青春期身體的發(fā)育順其自然,身體的優(yōu)美是我們女性的驕傲。

當(dāng)我們開始交男朋友,如漆似膠的時候,媽媽提醒我感情好固然重要,但沒有談婚論嫁時,一定不要去做性的嘗試,如果這時不幸有了性的果實,而雙方又不想去接受這個果實,那承受懲罰的只有女性的身體。

在我們新婚前,媽媽告訴我們在享受性生活的時候要注意預(yù)防“蜜月性膀胱炎”,媽媽說新婚時因為缺乏性生活的衛(wèi)生知識,又次數(shù)頻繁,使細(xì)菌乘虛而入,出現(xiàn)尿頻尿痛甚至發(fā)熱的泌尿系感染癥狀,嚴(yán)重時會逆行感染導(dǎo)致腎盂腎炎。預(yù)防措施就性生活前雙方把外生殖器洗干凈,特別是男方要把冠狀溝的污垢洗凈,性生活后女性應(yīng)排尿一次,排空膀胱和沖洗尿道,性生活次數(shù)也不宜過頻繁。

媽媽還告訴我如果暫時不要寶寶,一定要做好避孕工作。如果意外懷孕后去做流產(chǎn),對身體傷害很大,還容易導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)和盆腔炎癥,在將來真正想要寶寶的時候要不上。

自己建立了家庭,我們也開始關(guān)注身體健康。每年一次體檢,包括女性特有的的乳腺和子宮附件的檢查。乳腺檢查彩超,婦科也做一超聲檢查,同時還做婦科檢查、宮頸防癌涂片、陰道分泌物檢查,有問題早發(fā)現(xiàn)。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己懷孕了,我們也要做媽媽了,除了按時到醫(yī)院建檔檢查,監(jiān)測肚子里寶寶的生長發(fā)育,我們也都換上了孕期專用的胸罩和短褲。醫(yī)生說懷孕時期和產(chǎn)后由于身體激素水平的影響,還有懷孕期間身體負(fù)擔(dān)加重,產(chǎn)后照顧孩子休息不好,這些都容易引發(fā)情緒的時常,甚至還會出現(xiàn)不同程度的抑郁癥表現(xiàn)。所以自己要有意識的調(diào)整自己的情緒,多休息,適度鍛煉身體,產(chǎn)后請家人分擔(dān)一些看孩子的工作,做一些自己喜歡的事情,避免這些情況出現(xiàn)。

慢慢的,孩子一點點的長大,我們和孩子一起學(xué)習(xí),一起成長,整個人都煥發(fā)著成熟女性的魅力。除了關(guān)注孩子,而是牢記著自己的身體鍛煉,自己身體好才不拖家人的后腿。也沒有忘記伴隨著年齡的增長,開始補充一些維生素和鈣劑,也開始特別注意飲食的合理搭配。并且時刻記著小時候媽媽教我們的注意私密處的清潔衛(wèi)生,還有保持不憋尿不久坐這些好習(xí)慣,生完孩子后這么多年,很少有婦科炎癥的困擾。

不小心,就進入了更年期,煩躁多汗,聽人說和自己真正感受還是不一樣。深吸氣淡定,開始有意識的多喝豆?jié){和蜂蜜補充些動植物性雌激素,每天規(guī)律的鍛煉身體,多做家務(wù),靜下心來看書練字,感覺身體的不舒服好多了,效果還真不錯。

終于平穩(wěn)的絕經(jīng)了,但一過七十歲老年性陰道炎又來了,這次換成女兒陪我們?nèi)メt(yī)院,開了支藥膏,涂上后陰道真的就不干不癢了,還真是虧得去醫(yī)院。

慢慢的,臉上的皺紋越來越多,每天看到兩只手上不斷增多的老年斑,時刻在提醒著我們已經(jīng)八十多歲了,趁著眼睛還好,戴上老花鏡,翻出以前的老照片,看看自己的孩童時期、少女時代、初為人母……

女性珍愛自己的身體,保持愉快樂觀的心情,會給家人和朋友帶來輕松和快樂的氛圍。當(dāng)下,女性在家庭和社會中所擔(dān)負(fù)的責(zé)任是非常重要和無可替代的,如何避免很多可以避免的身體上的傷害,保持女性生殖系統(tǒng)的健康,是一個不可回避重要的社會問題。

本書從女性的盆腔的解剖結(jié)構(gòu)作為開場,和女性朋友一起先了解自己的身體結(jié)構(gòu),然后從女性青春期可能遇到的煩惱,女性常見的炎癥問題,子宮和卵巢常見病變,藥流和人流,避孕的那些事,一直談到老年女性要面對的婦科問題 ,都有面面俱到的闡述,文章從一個個生動的發(fā)生在我們身邊的病例,讓女性朋友對這些都可能面對的情況有深入的了解,也從中學(xué)會如何預(yù)防婦科疾病的發(fā)生。

女性孕育生命是偉大的,早孕的妊娠劇吐、懷孕時身體發(fā)生的巨大變化、孕期多種多樣的合并癥、多胎妊娠的特殊性、產(chǎn)房分娩的過程、產(chǎn)后可能遇到的煩惱在本書中也都有詳細(xì)全面的介紹。對近年來剖宮產(chǎn)再孕后出現(xiàn)的疤痕妊娠和瘢痕處胎盤植入,剖宮產(chǎn)再孕后的陰道分娩,無痛分娩在本書中都有涉及。

還在本書中三葉秋還分享了她遇到的讓她感動的病人的故事,也分享了讓她難忘的的幾位婦產(chǎn)科醫(yī)生,并通過筆下婦產(chǎn)科發(fā)生的真實的故事,還原了婦產(chǎn)科醫(yī)生工作的真實的場景,這些會增加醫(yī)患之間的溝通和理解。三葉秋還客觀的指出無論醫(yī)院還是醫(yī)務(wù)人員都要正視自己工作中的錯誤,只有在不斷的改正錯誤和完善中,醫(yī)院才能生存和進步。

將本書獻給所有的女性朋友。

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