? ? 今天是我最愛的一天么？To be honest, I‘m not sure。但今天被賦予諸多特別的標簽：1. 今天是加入宇宙公民高效閱讀蛻變營的第一天2. 第一次早上5點起床聽課 3.即使在排隊核算檢測時仍聆聽來自May擲地有聲，3小時口吐蓮花的開營課，到現在耳機里邊聽邊敲下今日的輸出。4. 微笑著第一次在簡書寫下內心：我真的迫不及待的想見到21天后的自己和你們。

? ? 壹.? 與May

? ? May是湖工大的學姐，其實在昨日三隊自我介紹中原本提到了這點，但數次寫下又擦去，那在這里分享在腦袋里銘記的3個關于梅10年+的獨家記憶。

? ? Moment 1 社團活動主持人

? “Can everyone hear me?” 這是May主持社團活動被擠到花壇上，拿著?試音，直到現在我仍清晰的記得這句的穿透力。是的，越來越多的leaders從世界各地聽到了這句魔力召喚并圍繞在了May身邊，從被影響和引領變成May們，很幸運，我給了自己這個蛻變的機會，我會緊攥。

? Moment 2? 校級英文演講比賽主持人

? ? “Thank you! let's welcome Candidate No.5 .”這是May在校圓形報告廳其中一句串場詞，人生的旅程也像一個輪回，May也在臺上臺下繼續(xù)著她的精彩，很幸運，我仍有機會在臺下聽著她后來的故事, 浸潤續(xù)寫我自己的人生。

? Moment 3? 高級口譯講座分享人

? “報名費確實挺貴的，但值！” 這是May以優(yōu)異成績考過高級口譯后被院長Jane邀請分享給學弟學妹們考試準備講座總結的其中一句。May在人生的每一步都清楚的知道自己的目標，在不斷迭代中蛻變，讓自己煥然一新的同時，也在履行著賦能的使命，很幸運，從我到我們是其中一員。

? 貳. 與宇宙公民

? 從關注到1號23點17分點擊付款加入，其實也經歷了相當長一段時間，這中間，從局外人到加入生態(tài)這中間的一堵心墻其實是自己人為加進的，因為May所說的每一點都正中，區(qū)別在于自己是否要改變，自己不具備的就是要拿出來晾在陽光下，慢慢的，它也許就不再是個事兒，翻不翻篇其實是自己的感受，無關乎對其他人的影響。所以，任何還在觀望，還在思考權衡利弊風險的圍觀者，來把自己暴露在下，加入宇宙公民生態(tài)，盡情吸收能量 ?。

? 叁. 關于第一天課程

? May三小時直播課程洋洋灑灑一氣呵成口若懸河金句頻頻，每句都是寫實的人生與智慧；就像她所提到的，每個人一生都會聽到各式道理，但仍會過不好自己的人生，問題在于知道，而不是總結方法，行動改變，做自己人生的旁觀者而非100%的負責人，更沒有再反思復盤形成問題解決的閉環(huán)，這個漏洞只會放大，繼續(xù)迷失放棄～ 是的，聽出來了，說的是我自己。

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? ?? 每天多出2小時

? ? 高效閱讀課程的選時太棒了，也是挑戰(zhàn)，21天每日清晨5:30-7:30，世界大部分沉睡的時間，拓展每天的有效時長，從早起開始控制人生。做了才知道，3小時過的太快，真的會影響整天的精神氣，午覺也省了，一天拉長了。7天只是開始，21天堅持，一生踐行，淋漓盡致的滋味最讓人回味，期待浸潤在其中。

? ?? 關于目標

? ? 沒有人不知道目標的重要性，D1的課程中，聽May講到每天早上設立情緒目標，21天的學習目標（每天的學習目標）及人生的北極星目標。

? ? 今天及每天的情緒目標：鏡前對自己欣賞鼓勵，對熊孩子溫柔循循善誘，對另一半更理解支持；

? ? 21天的學習目標：學會1小時高效閱讀，短時間輸出，長時間印刻，分享展示；至少鏈接群內一半的公民，迭代擴大圈層。閱讀配夜間短跑，精神和身體一起抓。

? ? ? 人生的北極星目標：實現財富自由。（數字和心靈）

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? ? ? 過去不決定未來，此刻決定你的將來！這句是安慰，更是鼓勵鞭策！

? ?? 精英思維

? ? 精英態(tài)度/方法/標準/行動力。這點相對熟知，但2毫米的精神欠缺，欠主動，Do it now！今日找到賦能小伙伴，希望能共同精進。

? ?? 費曼學習法

? ? ? 最早了解這點是給孩子的英文啟蒙，親測有效，要更多的指導自身的工作生活（此刻也正是踐行的最佳時刻）。

? ?? 認知盲區(qū)+格子方法論

? ? ? 認知盲區(qū)：人們認知的局限性或思維定勢。

? ? ? 格子方法論：重建認知框架，重建價值清單，這點要深入思考，具體到改善到行動點上。

? ? ? 有用可以立馬踐行的是：從喜悅開始，從朋友圈打造正能量開始。知道自己知道，放開自己不知道?！巴黄剖孢m區(qū)來到恐懼區(qū)，擁抱恐懼區(qū)來到學習區(qū)，突破學習區(qū)，來到成長區(qū)”，有必要敲下，熟讀，理解，化為具體的行動力。

? ? 第一天，已燃，Do it now! 唯有自身改變前行，還能追隨超越。7天只是開始，21天堅持，一生踐行，淋漓盡致的滋味最讓人回味，期待浸潤在其中，Hi，最好的自己，我正快馬加鞭，等我

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【我是】：Grace （175.5cm）

【坐標】：廣東-東莞

【個人宣言】：what doesn't kill me makes me stronger