一

很多時候，在朋友圈，都看到無奈、猶豫、彷徨和深深的憂慮。

“我每天繁忙，一點時間都沒有”

“感覺到我要被這個高速的世界拋棄了，房價一天一天上漲，任務(wù)一天比一天更加繁重，什么時候是一個頭啊”

“這個世界讓我恐慌，房子、孩子、位置等等，難道沒有我們這個草根的活路了嗎？”

。。。。。。。。。

是不是有點眼熟，這是這個世界的真相?？焖俚剡\轉(zhuǎn)，根本停不下來。我們身處這個時代，卻要面對過多紛繁復(fù)雜的各類現(xiàn)象。

似乎每一個人，都有自己的煩惱。而最大的煩惱，確實你自己。

你仿佛無法定位自己的位置，你感覺在這個世界中運轉(zhuǎn)，卻又好像快要被這個世界拋了出去。

二

如何讓自己在這個恐慌的世界，做到從容不迫，還在于你自己。

嘗試著看看自己一天做了什么？

這是你的一天。

早上七點鐘起來，慌忙中刷牙洗臉。然后邊吃飯、邊刷微信。

胡亂地吃過早飯，邊走邊看手機朋友圈。

上班第一件事情，是打開電腦看一些八卦。

電話來了，是朋友的，閨蜜。一定有什么新鮮事，于是和朋友開始聊天。

十點半了，水還忘了打了。趕緊打水吧。

這個文案真難，看看網(wǎng)上有沒有樣本。咦，舒淇結(jié)婚了，找了什么人？她年齡可不小了。我得看看。

十一點了，該準備吃飯了。

中午一點睡一下，否則下午沒精力。一上班一定要把文稿完成，不能拖了。

下午二點?？崎L又找我，要去工商局。壞了，突然又冒出事情來。

五點回來了。還有一個小時，趕緊趕文案。哎呀，時間不夠了。六點要趕地鐵，否則回家會遲的。

七點半有《中國式關(guān)系》，里面有馬伊琍。我得看，我喜歡她。

九點了，看一看文案吧。

十點了，趕緊睡吧。文案明天再說。

十一點了，明天還要上班，不看微信了。

十一點半了，有點睡不著，吃點東西吧。人總不能餓著。

十二點了，快睡吧。

這就是你的一天。眼熟吧。中國人民大學(xué)社會學(xué)系做過一次調(diào)查《上班族一天的時間消費》，調(diào)查顯示，普通上班族一天消費的時間，1/3睡覺，1/3交通、、逛街、吃飯和閑聊、還有1/3在工作。其中工作中穿插著電話、聊天和刷屏達到50/100。

也就是你的真正工作和學(xué)習(xí)時間不足4個小時。

三

如何在這個慌亂的世界里做到從容不迫。聽一聽美國《時代周刊》對中國人的評價。“中國人似乎是這個世界上最忙的人群，他們每天工作時間最少達到8個小時，但是他們有效時間卻并不多。除了底層的計件工人周而復(fù)始地?zé)o希望地工作，白領(lǐng)階層似乎更加慌亂，他們焦慮掙錢、焦慮房價、焦慮養(yǎng)老、焦慮社會關(guān)系，等等。這一切都讓他們感到無望?！?/p>

焦慮，正成為微信傳播中的主題。每一天，北上廣深的房價天價般的攀升都蹂躪著每一個白領(lǐng)的心靈。每一天，世界快速傳播著急速的變化，都撞擊著白領(lǐng)的神經(jīng)。

一切的一切，打擊著白領(lǐng)的內(nèi)心。

如何在這慌亂的世界做到從容不迫---似乎成為每一個年輕人的內(nèi)心渴望。