拖延的原因
只要某件事不是你當前本該做的事，無論工作量多大，你都能做完。
結構化拖延法
核心，需要自我欺騙，通過金字塔工作清單來完成任務。金字塔頂要放上看似重要又不是很重要的任務，將最重要的任務放在列表的中間位置。這樣，當你不想做頂端的任務時，為了給自己找點事做，就只能做下面的事了。
前提是你得清單中要有足夠多的事。
其實這并不算是一種拖延，只是按照事情的重要和緊急程度來分類地拖延工作而已，哈哈。
拖延癥與完美主義
問題:為了做出完美的事情而拖延下去。
方法:(任務驗傷選擇)根據(jù)緊急程度進行分類排列。很多事情做到蠻好就可以了，不需要追求完美。
使用事項清單
通過使用細化的事項清單來逐步完成任務，簡單的小任務可以順利地引入工作狀態(tài)。在每晚睡覺前做好簡要的明日清單。
