這句話是最近幾個(gè)同學(xué)小聚時(shí)說的，身體不行了。

大家都在笑，但并不好笑。身體真是不行了。自從生了小二寶，身上各種疼就沒怎么停，各種關(guān)節(jié)疼，肌肉疼，腰腿疼，感冒，咳嗽，氣管炎，眼睛干澀，手腕子扭了，胃腸不適……

尚能飯，貌似吃喝拉撒尚可，但感覺是有些殘了。除此之外也不美，皮膚不好，早上起來眼睛下面總有一坨看著就是不健康導(dǎo)致的眼袋，并不是歲月痕跡，是沒把身體照顧好的痕跡，也沒有紅撲撲臉上放光的感覺。

然后是感覺老了。

我記得有一次教練課，助教老師談到年齡問題時(shí)流眼淚了，我也跟著眼睛紅了。我能體會，也很感動，但貌似只是感動?，F(xiàn)在，我真心覺得身體不行了，這件事情逐漸發(fā)生。老了，這件事情逐漸發(fā)生。說到這句話，真的是有點(diǎn)懵了。是不是也是作死的節(jié)奏，不愛惜身體的各種事情都是真實(shí)的在作死。

鍛煉身體是日程表中可以被替換掉的主題，吃著吃著就吃多了，經(jīng)常坐著，睡眠不夠多，緊張焦慮，生氣抱怨，開車而不是步行，乘公交，哪怕拼車也好。

時(shí)光飛逝，時(shí)光飛逝，我的身體不行了。

我先定個(gè)小目標(biāo)，今天一小時(shí)舒緩的運(yùn)動。